“หากเครียดมากไป…โรคภัยอาจถามหา” “ความเครียด” สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันของทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความเครียดระดับเล็กน้อยนั้น จะช่วยให้เกิดความตื่นตัว และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ แต่หากมีความเครียดที่มากจนเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ รวมถึงการทำงานได้ ความเครียดคือ
“หากเครียดมากไป…โรคภัยอาจถามหา” “ความเครียด” สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันของทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความเครียดระดับเล็กน้อยนั้น จะช่วยให้เกิดความตื่นตัว และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ แต่หากมีความเครียดที่มากจนเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ รวมถึงการทำงานได้ ความเครียดคือ
“ไขมันในเลือดสูง ภัยร้ายที่ไม่ทันระวัง” ความหมาย ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ หมายถึง ภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งระดับโคเลสเตอรอลปกติไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร และระดับไตรกลีเซอไรค์ ปกติไม่เกิน 150 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิล
“พฤติกรรมร้ายๆ ทำลายหัวใจและสมอง” ความหมาย โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular disease [CVD]) หมายถึง โรคที่เกิดจากหลอดเลือดตีบตันหรือหลอดเลือดที่แข็งตัวจากการเกาะของไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดนั่นเอง บุคคลใดบ้างที่เสี่ยงต่อโรคนี้ &nb
มช. ประกาศขยายเวลาการปฏิบัติงานที่บ้านของผู้ปฏิบัติงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Work from Home) ในสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ตั้งแต่วันที่ 17-31 ม.ค. 65 “Stay Safe, Stay Healthy”ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน Healthy CMU สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://
มช. ประกาศขยายเวลาการปฏิบัติงานที่บ้านของผู้ปฏิบัติงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Work from Home) ในสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ตั้งแต่วันที่ 17-31 ม.ค. 65 “Stay Safe, Stay Healthy”ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน Healthy CMU สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://
ประกาศรายชื่อผู้ชนะการประกวด ออกแบบโลโก้และคำขวัญ 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗼 รณรงค์ “ลด ละ เลิก บุหรี่” จำนวน 1 รางวัล เงินรางวัล 2,000 บาทได้แก่ นายจีระศักดิ์ หุ่นเก่า ติดต่อรับรางวัลได้ที่ ศ.ดร.นงเยาว์ เกษตร์ภิบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มช. โทร. 0 5394 9017อีเมล nongyao.ka@cmu.ac.th ตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม 2565 เ
ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/ ตั้งแต่วันนี้ – 31 ม.ค. 65 *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำ
