การจัดการความเครียด โครงการ’Stop Staff Stress’ | Healthy CMU

Share on facebook
Facebook

Health Today: ‘Stop Staff Stress’ โครงการที่ให้คำปรึกษาบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่เกี่ยวกับด้านความเครียดจากการทำงาน ส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาวะในการทำงานที่ดีขึ้น คุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า ?
👉 ทานข้าวได้น้อย ปวดหัว อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ถ้ามีอาการเหล่านี้ คุณอาจประสบกับภาวะเครียดอยู่ ลองทำความรู้จักกับความเครียดทั้งทางตรงและทางอ้อมให้มากขึ้นได้ในคลิปนี้ พร้อมประเมินระดับความเครียดของตนเองได้ที่นี่เลย
👉 http://www.cmu-stop-staff-stress.com/ . .

ติดต่อให้คำปรึกษาคลินิกจัดการความเครียดได้ที่
👉 https://healthycmu.com/clinic/ .
⏰ให้บริการ ทุกวัน นอกเวลาราชการ จันทร์-ศุกร์ เวลา 17.00 – 19.00 น. เสาร์-อาทิตย์ เวลา 9.00 น -12.00 น. และ 13.00 น.-16.30 น.
*** ต้องนัดล่วงหน้า ก่อนอย่างน้อย 1-2 วัน
***ฉุกเฉิน มีบริการ 24 ชั่วโมง โทร 081-5959728 (ผศ.ดร. ชาลินี สุวรรณยศ)
E-mail: stressclinic.cmu@gmail.com #คลินิกจัดการความเครียดมช #การทำงาน #บุคลากรมช #CMUlife #เครียด #StopStaffStress #คณะพยาบาลศาสตร์ #มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #HealthyCMU

เนื้อหาที่คล้ายกัน

3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.

Health Today: รวบรวมให้แล้วที่นี่กับ ‘3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.’  1) COVID-19 Risk Behavior Form แบบประเมินพฤติกรรมเสี่ยง COVID-19 สำหรับบุคลากรและนักศึกษาถ้าอยากรู้ว่าคุณเสี่ยงติดโควิด-19 ไหม? ลองเช็คดูสิ คลิก >https://cmsdm.net/HealthyU/ 2) CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพของบุคลากร มช. >https://cmu-hms.web.app/ 3) Stop Staff Stress แบบทดสอบส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียด >http://www.cmu-stop-staff-stress.com/ คลิกเพื่อดูเพิ่มเติม https://hea

Healthy CMU – Happy New Year 2021

ในศุภวารดิถีขึ้นปีใหม่ ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวพบแต่ความสุข ความเจริญ สมความปรารถนาทุกประการคณะผู้บริหารและทีมงาน Healthy CMU 💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)Website: www.healthycmu.com

Healthy CMU: Show&Share แลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินโครงการฯ ตลอด 1 ปี

โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ได้รับการสนับสนุนจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เนื่องจากมีความสอดคล้องกับแผนพัฒนาการศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ระยะที่ 12 ในยุทธศาสตร์หลักข้อที่ 2 เชิงรุก  และ SDG 3: Good Health and Well-Being โดยมีคณะพยาบาลศาสตร์เป็นผู้ดำเนินโครงการหลัก และมีหน่วยงานที่ร่วมรับผิดชอบ 11 หน่วยงาน ได้แก่ วิทยาลัยศิลปะ สื่อ และเทคโนโลยี สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี สำนักหอสมุด คณะสาธารณส