การจัดการความเครียด โครงการ’Stop Staff Stress’ | Healthy CMU

Share on facebook
Facebook

Health Today: ‘Stop Staff Stress’ โครงการที่ให้คำปรึกษาบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่เกี่ยวกับด้านความเครียดจากการทำงาน ส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาวะในการทำงานที่ดีขึ้น คุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า ?
👉 ทานข้าวได้น้อย ปวดหัว อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ถ้ามีอาการเหล่านี้ คุณอาจประสบกับภาวะเครียดอยู่ ลองทำความรู้จักกับความเครียดทั้งทางตรงและทางอ้อมให้มากขึ้นได้ในคลิปนี้ พร้อมประเมินระดับความเครียดของตนเองได้ที่นี่เลย
👉 http://www.cmu-stop-staff-stress.com/ . .

ติดต่อให้คำปรึกษาคลินิกจัดการความเครียดได้ที่
👉 https://healthycmu.com/clinic/ .
⏰ให้บริการ ทุกวัน นอกเวลาราชการ จันทร์-ศุกร์ เวลา 17.00 – 19.00 น. เสาร์-อาทิตย์ เวลา 9.00 น -12.00 น. และ 13.00 น.-16.30 น.
*** ต้องนัดล่วงหน้า ก่อนอย่างน้อย 1-2 วัน
***ฉุกเฉิน มีบริการ 24 ชั่วโมง โทร 081-5959728 (ผศ.ดร. ชาลินี สุวรรณยศ)
E-mail: stressclinic.cmu@gmail.com #คลินิกจัดการความเครียดมช #การทำงาน #บุคลากรมช #CMUlife #เครียด #StopStaffStress #คณะพยาบาลศาสตร์ #มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #HealthyCMU

เนื้อหาที่คล้ายกัน

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “ถุงผ้า Healthy CMU” จำนวนจำกัด 10 ใบเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียง1) เข้าทำแบบประเมินความเครียด (Stop Staff Stress) ทางเว็บไซต์ http://www.cmu-stop-staff-stress.com2) แคปหน้าจอโดยไม่ให้เห็นผลแบบทดสอบ แต่ให้เห็นเวลาบริเวณแถบด้านบนของโทรศัพท์ ดังรูปตัวอย่างใต้คอมเมนต์*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ 3) ส่งภาพแคปหน้าจอดังกล่าวมาที่กล่องข้อความ (Inbox) Facebook Page: HealthyCMU (เพื่อติดต่อส่งของรางวัลหากท่านเป็นผู้โชคดี)4) สามารถร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันที่ 1-30 เม.ย.645) โครงการฯ สุ่มผู้โชคดี และประก

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “แก้วน้ำ Healthy CMU” จำนวนจำกัด 12 แก้วเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียงเข้าทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health บนแอปพลิเคชันหรือเว็บไซต์ (ให้เลือกเพียงหนึ่งช่องทาง) CMU Mobile Applicationดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่Google Play: https://cmu.to/CMUandroidApp Store: https://cmu.to/CMUios เว็บไซต์ https://cmu-hms.web.app*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ สามารถร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันที่ 1-30 เม.ย.64โครงการฯ จะสุ่มผู้โชคดี และประกาศผลในวันที่ 5 พ.ค.64 ทาง Facebook Page: HealthyCMU หมายเหตุ: ท่านสามารถเข้าร

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ประชาสัมพันธ์โครงการฯ แก่หน่วยงานรอบ มช. เพื่อบริการรับใช้สังคมและขยายความร่วมมือเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืนด้านสุขภาพในอนาคต

รองศาสตราจารย์ ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในฐานะหัวหน้าโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ประชาสัมพันธ์โครงการฯ Healthy CMU แก่หน่วยงานภายนอกรอบมหาวิทยาลัยเชียงใหม่จำนวน 4 แห่ง ได้แก่ โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม โรงพยาบาลนครพิงค์ เทศบาลเมืองแม่เหียะ และเทศบาลตำบลสุเทพ จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดำเนินงานต่าง ๆ ของโครงการ อาทิ การจัดกิจกรรมส