Good health starts here

Good Health
Starts Here

We would like to be the initiator for
everyone in the university to be healthy.

Innovative and Sustainable Healthy CMU
(Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University)

Web Banner

Healthy CMU Project

Healthy CMU Project On any given evening, Chiang Mai University’s campus is a hive of activity with people walking, running and playing a wide variety of sports. With a population of 48,000, including students, faculty and support staff, Chiang Mai University is a town unto itself, requiring effective management to ensure a good quality of living for all residents. Health is one of the most important things in life and Chiang Mai University, as one of the five Thai universities in the ASEAN University Network (AUN), is also a member of the AUN-Health Promotion Network which has a policy of promoting universities to become Healthy Universities. The Healthy CMU initiative was therefore formed to create a framework to support this strategy. “Our students are many and mostly very young; we also have lecturers and other personnel who cross multiple demographics,” said Associate Professor Ronnaphob Uaphanthasath,M.D., Assistant to the President. “What this means is that to help them all achieve and maintain good health, we have to ensure that they are healthy in body as well as mind. Many don’t have the time to exercise. They are too busy working or studying; some doctors are too busy looking after other people’s health to care for their own. Others may have time, but don’t have the inclination or impetus to exercise, so our task was to find ways to help urge them to do more.” The Healthy CMU team is comprised of experts from multiple faculties and departments including science, health sciences, technology, sports, public health, mass communication, dentistry, pharmacy and education.  These faculties are all working seamlessly to use their expertise to forward the agenda of a healthy campus. A total of 11 major organisations are spearheading this vision – Faculties of Dentistry, Education, Veterinary Pharmaceuticals, Medical Technology, Public Health, Mass Communications, the College of Arts

Read More »

Physical Health / Mental Health / Exercise

Healthy CMU Project

Healthy CMU Project On any given evening, Chiang Mai University’s campus is a hive of activity with people walking, running and playing a wide variety of sports. With a population of 48,000, including students, faculty and support staff, Chiang Mai University is a town unto itself, requiring effective management to

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ได้รับเกียรติเป็นตัวแทน มช. เข้าร่วมประชุมนำเสนอ Best Practice ของภาคเหนือ ในการขับเคลื่อนสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่

✨💜 รศ.ดร.วณิชา หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ได้รับเกียรติเป็นตัวแทนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่เข้าร่วมประชุมนำเสนอ Best Practice ของภาคเหนือ ในการขับเคลื่อนสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่ และเป็นประธานการระดมสมอง นำเสนอแผนปฏิบัติการการดำเนินงานควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบในมหาวิทยาลัยเครือข่ายภาคเหนือ 🚭 เมื่อวันที่ 16-17 มี.ค. 66 ณ ห้องประชุมเชียงแสน โรงแรมดวงตะวันเชียงใหม่ 💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt) Website: www.healthycmu.com

Read More »

Stay tuned for the latest news about health care and the activities of the department here.

✨ มาแล้ว วิดีโอฉบับเต็มของ 𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐄𝐏.𝟓 ลดน้ำหนักด้วยตัวเองกว่า 60 kg

เรื่องราวของน้องตุ่น พีรวิชญ์ ตุ่นคำ ศิษย์เก่าคณะสัตวแพทยศาสตร์ มช. รหัส 54 จากเดิมน้ำหนักตัวสูงสุดเต็มคาราเบลถึง 127 กิโลกรัม จนร่างกายส่งสัญญาณเตือนอันตราย จึงกลายมาเป็นจุดเริ่มต้นสู่การมุ่งมั่นลดน้ำหนักด้วยการปรับพฤติกรรมและฝึกวินัยในการรับประทานอาหาร และด้วย Passion อันแรงกล้าจึงสามารถลดน้ำหนักเหลือเพียงไม่ถึง 70 กิโลกรัม และใช้ชีวิตใหม่หลังจากนี้ให้คุ้มค่ามากที่สุด สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt) Website: www.healthycmu.com

Read More »

Healthy CMU Project

 ถ้าคิดว่า “ชีวิตเป็นสายกีตาร์” ตอนนี้มันเป็นยังไง ? อะไรที่ตึงเกินไปหรือหย่อนเกินไป มักมีผลตามเสมอ…  𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 โครงการที่จัดตั้งขึ้นเพื่อส่งเสริมด้านสุขภาพของนักศึกษาและบุคลากร มช. ดำเนินงานมาต่อเนื่องเป็นระยะเวลากว่า 2 ปี จัดกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย ทั้งด้านการออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ และจิตใจ ช่วยปรับชีวิตของชาว มช. ให้มีความ “พอดี” ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป นอกจากผลลัพธ์สุขภาพของชาว มช. ในภาพรวมมีแนวโน้มดีขึ้น Healthy CMU ยังอยากเป็นต้นแบบให้หน่วยงาน/องค์กรต่าง ๆ ได้นำโครงการฯ ไปปรับใช้ เพื่อทุกคนจะได้มีสุขภาพกายและใจที่ดี เรียนและทำงานได้ดีขึ้น มีรอยยิ้มที่มากขึ้น  ถ้าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง พร้อมที่จะรักตัวเองมากขึ้น งั้นก็มาหาเราสิ… สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)

Read More »

[Teaser] CMU Health Talk EP.5 ลดน้ำหนักด้วยตัวเองกว่า 60 kg

🎬 [Teaser] 𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐄𝐏.𝟓 พบกับเรื่องราวของน้องตุ่น พีรวิชญ์ ตุ่นคำ ศิษย์เก่าคณะสัตวแพทยศาสตร์ มช. รหัส 54 จากเดิมน้ำหนักตัวสูงสุดเต็มคาราเบลถึง 127 กิโลกรัม จนร่างกายส่งสัญญาณเตือนอันตราย จึงกลายมาเป็นจุดเริ่มต้นสู่การมุ่งมั่นลดน้ำหนักด้วยการปรับพฤติกรรมและฝึกวินัยในการรับประทานอาหาร และด้วย Passion อันแรงกล้าจึงสามารถลดน้ำหนักเหลือเพียงไม่ถึง 70 กิโลกรัม และใช้ชีวิตใหม่หลังจากนี้ให้คุ้มค่ามากที่สุด ติดตามรับชมวิดีโอแบบเต็ม ๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณหันมาลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น ในวันที่ 4 ก.พ. 66 นี้ 💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU📌Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)📌Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)📌YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)📌Website: www.healthycmu.com

Read More »

Departments involved in implementation

Contact us

Personnel can make further inquiries about wellness here.

Personnel can make further inquiries
about wellness here

Information

Privacy Preferences

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save