Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน

Share on facebook
Facebook

Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน ❗️ฟรี…ไม่มีค่าใช้จ่าย 😲 สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่กับกิจกรรม “เสริมสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมตามวัย” โดย ว่าที่ร้อยตรีสุรพงษ์ กันสุวรรณ หัวหน้างานวิทยาศาสตร์การกีฬาภูมิภาค สำนักงานการกีฬาแห่งประเทศไทยภาค 5 และทีมงาน.📆 วันพฤหัสบดี 24 กันยายน 2563⏰แบ่งเป็น 2 ช่วง ได้แก่ ช่วงเช้า 08.30-12.00 น. และช่วงบ่าย 13.00-16.30 น.📍ณ โรงยิม (อาคารพลศึกษา) คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.พร้อมแล้วลงทะเบียนเลย💥https://cmu.to/NgZPi💥..สอบถามเพิ่มเติม💬 Inbox HealthyCMU📲 0 5394 4522, 08 6889 4692💪🏻สุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU📌Facebook : https://bit.ly/healthycmu📌Line Official Account : https://lin.ee/2B62H4aZe📌Youtube : https://bit.ly/healthycmuyt📌Website : https://healthycmu.com/

เนื้อหาที่คล้ายกัน

แนะนำโครงการ Healthy CMU

เพราะปัจจุบันความเครียดจากการทำงาน ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของบุคลากร ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จึงให้ความสำคัญและส่งเสริมบุคลากร มช. ให้ใส่ใจและดูแลสุขภาพผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ภายใต้โครงการ Healthy CMU “เราขอเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้บุคลากรในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีสุขภาพที่ดีและมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น” โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy Chiang Mai University) สุขภาพดีเริ่ม

CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ใช้งานได้แล้ววันนี้ใน CMU Mobile Application

บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สามารถทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพได้ง่าย ๆ เพียงดาวน์โหลด CMU Mobile Application ล็อคอินผ่าน CMU Account และทำแบบทดสอบ 3 ด้าน ด้านความเสี่ยงสุขภาพ ด้านคุณภาพชีวิต ด้านพฤติกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เพียงเท่านี้ก็จะทราบผลภาพรวมภาวะสุขภาพ พร้อมรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมอีกด้วย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่Google Play: https://cmu.to/CMUandroidApp Store: https://cmu.to/CMUios สุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook : https://bit.ly/healthycmuLine Official Account