Podcast🎙EP.8 āļ•āļ­āļ™ CMU Staff’s Health Volunteer

Share on facebook
Facebook

Healthy ​Talk: âœĻPodcast🎙EP.8 āļ•āļ­āļ™ CMU Staff’s Health Volunteer āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđāļāļ™āļ™āļģāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļ”āļĒ āļĢāļ­āļ‡āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ”āļĢ.āļ§āļ“āļīāļŠāļē āļžāļķāđˆāļ‡āļŠāļĄāļ āļđ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ­āļēāļĒāļļāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ„āļ“āļ°āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™

Healthy CMU āļˆāļąāļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ āļēāļ§āļ°āļ­āđ‰āļ§āļ™

27 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ 2566 āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āđāļĨāļ°āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™Â (Healthy CMU) āļˆāļąāļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ āļēāļ§āļ°āļ­āđ‰āļ§āļ™Â āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ—āļž.āļžāļīāļĢāļīāļĒāļ° āđ€āļŠāļīāļ”āļŠāļ–āļīāļĢāļāļļāļĨ āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļāļēāļĢāļšāļ”āļĩāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆÂ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļ›āļīāļ”āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļĻ.āļ”āļĢ.āļ§āļ“āļīāļŠāļē āļžāļķāđˆāļ‡āļŠāļĄāļ āļđ āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ Healthy CMU āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ āļ“ āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆÂ CMU Food Center (āļāļīāļ™āđƒāļ™āļĄāļ­) āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ„āļ”āđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļ›

āļĄāļŠ. āļĢāđˆāļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī

āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ­.āļ”āļĢ.āļˆāļīāļĢāļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļžāļąāļŠāļĢāļ° āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āļ˜āļīāļāļēāļĢāļšāļ”āļĩ, āļĢāļĻ.āļ™āļž.āļĢāļ“āļ āļž āđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļžāļąāļ™āļ˜āđ€āļĻāļĢāļĐāļ āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āļ˜āļīāļāļēāļĢāļšāļ”āļĩ āđāļĨāļ° āļĢāļĻ.āļ”āļĢ.āļ§āļ“āļīāļŠāļē āļžāļķāđˆāļ‡āļŠāļĄāļ āļđ āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ Healthy CMU āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž (7th AUN-HPN International Advisory Committee Meeting) āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•āļī (3rd AUN International Health Promotion Conference) āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 19 – 20 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ 2566 āļ“ āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒ āļĢāļīāļŠāļĄāđˆāļ­āļ™ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ™āļ—āļš

âœĻ [FULL] CMU Health Talk EP.4 āļ™āļąāļāđ€āļ—āļ„āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ

🎎 āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ‚āļ­āļ‡ CMU Health Talk EP.4 āļžāļšāļāļąāļšāļ™āļąāļāđ€āļ—āļ„āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āļŪāļĩāđ‚āļĢāđˆāđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļ„āļ™āļžāļīāļāļēāļĢ āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ ðŸĨ‹ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļĨāļļāđŠāļ„ āļ§āļĢāļ āļž āļŠāļĄāļ­āļ”āļĩ āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆ 2 āļ„āļ“āļ°āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļœāļđāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđāļžāđ‰āļ•āđˆāļ­āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļˆāļ™āļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđ€āļ—āļ„āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļ„āļ™āļžāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ§āđ‰āļēāđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļ—āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļžāļļāļĄāđ€āļ‹āđˆāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ ðŸĨ‡ðŸ‡đ🇭 💊ðŸŧāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ #HealthyCMU 📌Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) 📌Line Official Account: @healthycmu (

āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ„āļĨāļīāļāļ—āļĩāđˆ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļē

āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ›āļīāļ”/āļ›āļīāļ” āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™

āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”
āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§
  • āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
    āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”

    āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļĄāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰

  • āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ

    āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļœāļĨ āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ āļ–āđ‰āļēāļŦāļēāļāļ—āđˆāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļąāļ”āļœāļĨ āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰

āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļē