ข่าวสารเกี่ยวกับโครงการ

Healthy university

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ได้รับคัดเลือกเป็นเจ้าภาพและประธานในการดำเนินงานการขับเคลื่อนเครือข่ายของมหาวิทยาลัยไทย เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพทั้งในระดับภูมิภาคและระดับชาติ ประจำปี 2567

          มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นำโดยอาจารย์ ดร.จิรวัฒน์ พัชระ ผู้ช่วยอธิการบดี ในฐานะผู้แทนมหาวิทยาลัย พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) และคณะกรรมการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ได้รับเกียรติในการคั

อ่านเพิ่มเติม »

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เข้าร่วมพิธีเปิดการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 “Health Promoting University for Sustainable Development” โดย AUN-HPN และเข้ารับ “โล่ประกาศเกียรติคุณ” ที่ได้ให้การสนับสนุนการขับเคลื่อนเครือข่ายของมหาวิทยาลัยไทย เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพทั้งในระดับภูมิภาคและระดับชาติ

         มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นำโดยอาจารย์ ดร.จิรวัฒน์ พัชระ ผู้ช่วยอธิการบดี พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) และคณะกรรมการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ได้รั

อ่านเพิ่มเติม »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมเป็นกรรมการและวิทยากรในการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 “Health Promoting University for Sustainable Development” ในหัวข้อ Learning Exchange Discussion on “Sustainable Health and Wellbeing in Higher Education” by TUN-HPN & Nodes

          รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) ได้รับเชิญเป็นกรรมการและวิทยากรในการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 ภายใต้หัวข้อ “Health Promoting University for Sustainable Development” ในหัวข้อ Learning Exchange Discussion on “

อ่านเพิ่มเติม »

✨ แนะนำโครงการการจัดการความอ้วน (CMU Smart Body)

💚 Healthy CMU ริเริ่มจัดโครงการการจัดการความอ้วนด้วยตนเองในผู้ที่มีภาวะอ้วน (CMU Smart Body) เพื่อช่วยให้บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีความรู้และทักษะในการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ การดำเนินงานโครงการ CMU Smart Body🙋‍♂️🙋‍♀️ รับสมัครและคัดเลือกผู้เข้าร่วมโป

อ่านเพิ่มเติม »

เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม”ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

            ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม”ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/            *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำเนินงานเพื่

อ่านเพิ่มเติม »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมเสนอโครงการฯ ในงานสภาพนักงานพบปะบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565

              วันที่ 31 สิงหาคม 2565 ศาสตราจารย์ ดร.นพ.พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล อธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงาน “สภาพนักงานพบปะบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565” ซึ่งเป็นเวทีนำเสนอผ

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์โครงการในงาน CMU-KM Day ประจำปี 2565

               มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยกองบริหารงานบุคคล ร่วมกับคณะเภสัชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ สำนักบริการวิชาการ สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ สภาพนักงาน เครือข่ายหัวหน้างานบริหารและธุรการ เครือข่ายวิจัยและนวัตกรรมบุคลากรสายสนับสนุน เครือข่ายบริหารงานบุคคล มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้จัดโครงการ CMU &#82

อ่านเพิ่มเติม »

CMU i-Health อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring ได้ทันที

CMU i-Health อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring ได้ทันที หลังจากที่ผู้ใช้งานดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน CMU Smart Self-Monitoring และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Smart Watch แล้ว ข้อมูลในระบบ เช่น การออกกำลังกาย การเดิน ระดับออกซิเจนในเลือด ฯลฯ จะเชื่อมต่อไปยังระบ

อ่านเพิ่มเติม »

วิดีโอประมวลบรรยากาศกิจกรรมโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่ ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” จากแกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มช.

วิดีโอประมวลบรรยากาศกิจกรรมโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่ ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” จากแกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มช. จัดขึ้นภายใต้โครงการสร้างความยั่งยืนของแกนนำสุขภาพบุคลากร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Volunteers) เพื่อส่งเสริมบุคลากรคณะพยาบาลศาสตร์และผู้สนใจที่เข้าร่วมกิจกรรมให้มีสุขภาพดี แข็งแรง

อ่านเพิ่มเติม »

CMU i-Health Version 2.0 อัพเดตฟีเจอร์ใหม่

CMU i-Health Version 2.0 อัพเดตฟีเจอร์ใหม่ ประมวลผลและสรุปความเสี่ยงสุขภาพภาพรวมและรายด้าน แสดงข้อมูลภาวะความเสี่ยงด้านต่าง ๆ เปรียบเทียบปัจจัยความเสี่ยงสุขภาพ ช่วยให้สามารถวางแผนการลดความเสี่ยง เข้าใจง่าย ใกล้ชิด ให้คำแนะนำในการปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงสุขภาพรายบุคคลตามปัจจัยความเสี่ยง ออกรายงา

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ร่วมจัดนิทรรศการแสดงผลงานวิจัยระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นสำหรับบุคลากร มช. (CMU i-Health) ในมหกรรมงานวิจัย มช. ปี 65 “CMU Expo 2022”

Healthy CMU นำโดย รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการฯ เข้าร่วมจัดนิทรรศการแสดงผลงานวิจัยระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นสำหรับบุคลากร มช. (CMU i-Health) ภายใต้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน ในมหกรรมงานวิจัย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565 “𝗖𝗠𝗨 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁

อ่านเพิ่มเติม »

เปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

            กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” จัดขึ้นภายใต้โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เมื่อว

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU Podcast กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

เชิญชวนร่วมกิจกรรมเปิดตัวกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” ภายใต้โครงการ Healthy CMU ปี 2 ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กรกฎาคม นี้ เวลา 08.30 – 15.30 น. หรือรับชมการถ่ายทอดสด (Live) ผ่านทาง Facebook Page : H

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

พบกับกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กร

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์โครงการในพิธีเปิดและพิธีทำบุญอาคารศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Center)

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมเป็นเกียรติในพิธีเปิดและพิธีทำบุญอาคารศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Center) ซึ่งเป็นศูนย์กลางการให้บริการสุขภาพและบริการทางการแพทย์ของนักศึกษา บุคลากร และผู้เกษียณอายุ มหาวิทยาลัยเชียง

อ่านเพิ่มเติม »

ผู้บริหาร มช. และหัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมอบรม Workshop ความก้าวหน้าการบริหารจัดการองค์ความรู้สู่ความสุขในการทำงาน : Advanced Routine to Happiness (AR2H)

            รศ. นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายพัฒนาคุณภาพนักศึกษาและกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ หัวหน้าโครงการ Healthy CMU และคุณสุทธิณีย์ ฉัตรยาลักษณ์ หัวหน้างานพัฒนานักศึกษาสู่สากลและแนะแนว กองพัฒ

อ่านเพิ่มเติม »

บุหรี่เลิกเองได้ ไม่ยาก

บุหรี่เลิกเองได้ไม่ยาก สาเหตุหลัก ๆ ของผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ มักจะมาจากการถูกชักชวนหรือความต้องการทดลองสูบ จนนำไปสู่การเสพติดการสูบบุหรี่ และไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ Healthy CMU ขอนำเสนอเคล็ด “ไม่ลับ” ในการเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองมาฝาก เพราะการเลิกบุหรี่ ไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น แต่ยังทำให้ภ

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

พบกับกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กร

อ่านเพิ่มเติม »

รู้หรือเปล่า Healthy CMU มี E-book แล้วนะ

Healthy CMU E-book มีข้อมูลเกี่ยวกับโครงการ Healthy CMU และคู่มือด้านการดูแลสุขภาพต่าง ๆ เปิดให้เข้าไปอ่านและดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ที่ลิงก์ http://anyflip.com/bookcase/dtruq สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycm

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำโครงการ CMU Smart Self-Monitoring

มาแล้ว CMU Smart Self-Monitoring โครงการประสิทธิผลของแพลตฟอร์มนวัตกรรมการเฝ้าระวังสุขภาพด้วยตนเองอย่างอัจฉริยะ สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โครงการที่ดำเนินการเพื่อตอบสนองความห่วงใยของมหาวิทยาลัยที่มีต่อบุคลากรและนักศึกษา ในการดูแลและติดตามภาวะสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ด้วยอุปกรณ์ Smart Devices ในกา

อ่านเพิ่มเติม »

เผยผลสำรวจความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มช.

เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก 31 พ.ค. 65 โครงการการลด ละ เลิก บุหรี่ (CMU Smoke Free Area) ได้เผยผลสำรวจความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มช. พบว่า บุคลากรมีความรู้เกี่ยวกับบุหรี่มากว่านักศึกษา ส่วนใหญ่ “ไม่มี” พฤติกรรมการสูบบุหรี่ สารนิโคตินพบในระดับเบาบาง/ต่ำ ทัศ

อ่านเพิ่มเติม »

31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก

องค์การอนามัยโลก ประกาศประเด็นรณรงค์วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2565 “ยาสูบ : ภัยคุกคามต่อสิ่งแวดล้อม” ทุกปีมีขยะจากก้นบุหรี่ 4.5 ล้านล้านชิ้น ผลิตบุหรี่ 1 มวน ต้องใช้น้ำ 3.7 ลิตร หากผลิตบุหรี่ 300 มวน ต้องใช้ต้นไม้ทั้งหมด 1 ต้น บุหรี่คร่าชีวิตประชาชนทั่วโลกสูงถึงกว่า 8 ล้านคนต่อปี เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และ

อ่านเพิ่มเติม »

วิดีโอรวมภาพกิจกรรมของแกนนำสุขภาพ (CMU Health Volunteers)

Healthy Present : รวมภาพผลการดำเนินกิจกรรมในโครงการ 3อ. และการออกกำลังกาย ภายใต้โครงการส่งเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มช. (CMU Health Volunteers) ร่วมขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีอย่างยั่งยืนของชาว มช. สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU Line

อ่านเพิ่มเติม »

วิดีโอแนะนำโครงการลด ละ เลิก บุหรี่ “มาร่วมบอกลาบุหรี่ในวันนี้ เพื่อสุขภาพปอดที่ดีในอนาคต”

โครงการลด ละ เลิก บุหรี่ (CMU Smoke Free Area) จากโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2 ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เราพร้อมสนับสนุนและให้คำปรึกษา “มาร่วมบอกลาบุหรี่ในวันนี้ เพื่อสุขภาพปอดที่ดีในอนาคต” บุหรี่ เลิกแล้ว…ได้อะไร? 2 นาที ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจกลับมาอยู่ใ

อ่านเพิ่มเติม »

โครงการ Stop Staff Stress จัดกิจกรรม “ฟื้นฟูพลังใจสำหรับภาวะหมดไฟในวัยทำงาน”

เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2565 โครงการส่งเสริมป้องกัน รักษา ด้านสุขภาพจิต ของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Stop Staff Stress Year 2) จัดกิจกรรม “ฟื้นฟูพลังใจสำหรับภาวะหมดไฟในวัยทำงาน” สำหรับบุคลากรงานบริหารงานบุคคลแต่ละส่วนงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยได้รับเกียรติจากรองศาสตราจารย์ นายแพทย์ร

อ่านเพิ่มเติม »

แกนนำสุขภาพคณะมนุษยศาสตร์ จัดกิจกรรม “ชีวิตที่ดี เริ่มที่เรา” ส่งเสริมการดูแลตนเองทั้งสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงสำหรับอาจารย์และบุคลากร มช. พร้อมรับเปิดเทอมใหม่

แกนนำสุขภาพคณะมนุษย์ศาสตร์ #CMUHealthVolunteers ร่วมกับ บ้านหลังที่สอง คณะมนุษยศาสตร์ และ Healthy CMU จัดกิจกรรม “ชีวิตที่ดี เริ่มที่เรา” ส่งเสริมการดูแลตนเองทั้งสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงสำหรับอาจารย์และบุคลากร มช. เพื่อเตรียมพร้อมรับเปิดเทอมใหม่ด้วยความสดใสกันอีกครั้ง 😃🤘🏻💪🏻 เมื่อวันที่ 2

อ่านเพิ่มเติม »

เริ่มแล้ว เต้นแอโรบิก&รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ โดยแกนนำคณะพยาบาลศาสตร์ มช. (CMU Health Volunteers)

แกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #CMU Health Volunteers จัดพิธีเปิดโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่…ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” โดยมีรองศาสตราจารย์ นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นประธาน และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธานี แก้วธรรมานุกูล คณบดีคณ

อ่านเพิ่มเติม »

เปิดตัว Healthy CMU ปี 2 ขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy University)

          จากการให้ความสำคัญต่อการสร้างเสริมให้บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จึงได้สนับสนุนการดำเนินโครงการ Healthy CMU ต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 ภายใต้ชื่อ “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน” (Smart and Sustainable Healthy Chiang

อ่านเพิ่มเติม »

เชิญร่วมกิจกรรมเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2

กิจกรรมเปิดตัวโครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU)) ปีที่ 2 ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมในวันที่ 20 พฤษภาคม 65 เวลา 08:30-12:00 น. ณ ห้องประชุมอินทนิล ชั้น 1 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ

อ่านเพิ่มเติม »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการโครงการพัฒนาสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่ ฯ เครือข่ายภาคเหนือ

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการโครงการพัฒนาสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่ ฯ เครือข่ายภาคเหนือ พร้อมแชร์ประสบการณ์และแลกเปลี่ยนเรียนรู้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่ ร่วมกับมหาวิทยาลัยต่าง ๆ ทำให้เห็นถึงการดำเนินงาน การสร้างเครือข่าย และแนวทา

อ่านเพิ่มเติม »

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน พ.ค. 𝟲𝟱

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน พ.ค. 𝟲𝟱 อย่าลืมกดติดตามทุกช่องทางการสื่อสาร เพื่อไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหวของเรา สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) YouTube: Healthy CMU (https:/

อ่านเพิ่มเติม »

มาแล้ว CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง

✨🆕 มาแล้ว CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง โดย รัตนพันธ์ ขจรบริลักษณ์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 59) กับเรื่องราวจุดเปลี่ยนและกำลังใจจากคนรอบข้างที่ทำให้เขาสามารถก้าวผ่านความเปลี่ยนแปลงและเลิกบุหรี่ร้ายที่สูบมานานกว่า 10 ปี ได้สำเร็จ &nbsp

อ่านเพิ่มเติม »

เริ่มแล้ว โครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body)

วันที่ 7 พฤษภาคม 2565 รองศาสตราจารย์ นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดการอบรมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body) ภายใต้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai Univers

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU Podcast ชวนมาฟังและทำความรู้จักโครงการ Healthy CMU ปี 2 กันมากขึ้น

Healthy CMU Podcast ชวนมารับฟังและทำความรู้จักโครงการ Healthy CMU ปี 2 กันมากขึ้น แนะนำโครงการ Healthy CMU ปี 2 และ 9 โครงการย่อย กับ รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มช. (หัวหน้าโครงการ Healthy CMU) แนะนำโครงการ CMU Smart Body พิชิตอ้วน เราทำได้ กับ ผศ.ดร.ณัฐธยาน์

อ่านเพิ่มเติม »

📍มาแล้ว ! Teaser CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง

📍มาแล้ว ! Teaser CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง พบกับ รัตนพันธ์ ขจรบริลักษณ์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 59) ที่ได้รับกำลังใจสำคัญจากคนรอบทำให้สามารถก้าวผ่านความเปลี่ยนแปลงในการเลิกบุหรี่ร้ายนี้ไปได้ ติดตามรับชมวิดีโอแบบเต็ม ๆ ของ CMU Hea

อ่านเพิ่มเติม »

เปิดรับสมัครเข้าร่วมโครงการ CMU Smart Body

 เชิญชวนบุคลากร มช. ที่สนใจเสริมความรู้และทักษะการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เข้าร่วมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (𝐂𝐌𝐔 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐁𝐨𝐝𝐲)  คุณสมบัติเป็นบุคลากร มช. ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 25 กิโลกรัมต่อตารางเมตรขึ้นไป เพศหญิง มีรอบเอว 80 ซม. ขึ้นไป&nbs

อ่านเพิ่มเติม »

CMU i-Health ปี 2565 อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ ใช้งานได้ผ่านไลน์ Healthy CMU แล้ววันนี้

โครงการ CMU i-Health ให้บริการประเมินความเสี่ยงสุขภาพ 3 ด้าน ประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ประเมินพฤติกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ประเมินคุณภาพชีวิต สามารถออกรายงานข้อมูลการประเมินความเสี่ยง (Health Slip) เพื่อเป็น Health Record รายบุคคล อีกทั้งยังมีบริการให้คำแนะนำเพื่อลดความเสี่ยงด้านสุขภาพรายบุคคลอย่างเหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม »

โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากร มช. (Stop Staff Stress Year 2)

โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากร มช. (Stop Staff Stress Year 2) โครงการดี ๆ ที่ช่วยเหลือดูแลในด้านสุขภาพใจของชาว มช. ให้มีสุขภาพจิตที่สมบูรณ์แข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกปัญหาใจ ตั้งแต่การส่งเสริม ป้องกัน และรักษา ให้ชาว มช. เรามีสุขภาพจิตที่ดีอย่างยั่งยืน สามารถทำแบบประเม

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำโครงการสื่อสารสร้างสุขภาวะ (CMU Health Communication)

โครงการสื่อสารสร้างสุขภาวะ (CMU Health Communication) ดูแล ผลิตสื่อ เผยแพร่ประชาสัมพันธ์ข่าวสารและกิจกรรมต่าง ๆ ของโครงการ รวมถึงสร้างพื้นที่การสื่อสารด้านสุขภาพอย่างมีส่วนร่วม Infographic ประชาสัมพันธ์โครงการย่อยและกิจกรรมต่าง ๆ Video ส่งเสริมการรับรู้ สร้างทัศนคติและภาพลักษณ์ที่ดี Facebook Live: L

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำโครงการ CMU Health Volunteers

CMU Health Volunteers โครงการการเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ไปกับแกนนำสุขภาพจำนวน 5 โครงการ จาก 5 หน่วยงาน โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE) โครงการ “ขยับกายสบายชีวี” โดยรัฐศาสตร์และรัฐประศาสนศาสตร์ โครงการส่งเสริมการออกกำล

อ่านเพิ่มเติม »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมนำเสนอผลงานในการประชุม “Thailand International Health Expo 2022”

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ได้รับเกียรติจากกระทรวงสาธารณสุข สภาการพยาบาลแห่งประเทศไทย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) เข้าร่วมเป็นวิทยากรบรรยายและนำเสนอผลงานโครงการ Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy

อ่านเพิ่มเติม »

มาแล้ว CMU Health Talk EP.1 “ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย” #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง

มาแล้ว CMU Health Talk EP.1 “ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย” #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง พบกับ กิตติ์ ชาญณรงค์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 56) ที่ชีวิตเคยดื่มเหล้าหนักจนชีวิตพัง ร่างกายอ่อนแอและสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรอบตัว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เชิญรับชมวิดีโอแบบเต็ม ๆ

อ่านเพิ่มเติม »

CMU 0% Alcohol

CMU 0% Alcohol มาร่วมรณรงค์มหาวิทยาลัยปลอดเหล้ากับโครงการ “คน มช. ไม่เมา” ไปด้วยกันกับ 4 Campaigns คน มช. ไม่เมา : ประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ตรวจสุขภาพตับ และรณรงค์ให้ความรู้ คลินิกเลิกเหล้า : พัฒนาระบบ Telehealth บริการให้คำปรึกษา บำบัดความคิดและพฤติกรรมในการเลิกสุรา มช. คอ(เล่า) : แชร์ปร

อ่านเพิ่มเติม »

CMU Health Talk Year 2

CMU Health Talk โครงการเฟ้นหาบุคคลต้นแบบด้านการดูแลสุขภาพ เพื่อร่วมแชร์เรื่องราว ประสบการณ์ และข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพกายและใจกันมากขึ้น ในปี 2565 นี้ โครงการ Health Talk ได้ก้าวเข้าสู่ปีที่ 2 แล้ว กับ Teaser EP.1 ‘ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย’ #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเร

อ่านเพิ่มเติม »

✨ เริ่มแล้ว Teaser CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย

เริ่มแล้ว Teaser CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง พบกับ กิตติ์ ชาญณรงค์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 56) กับการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่หลังเลิกเหล้า ที่ไม่มีใครเชื่อว่าจะทำได้ ติดตามรับชมวิดิโอแบบเต็มๆ ได้ใน CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นช

อ่านเพิ่มเติม »

เปิดรับสมัครเข้าร่วมโครงการ CMU Smart Body

เชิญชวนบุคลากร มช. ที่สนใจเสริมความรู้และทักษะในการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เข้าร่วมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body) คุณสมบัติเป็นบุคลากร มช. ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 25 กิโลกรัมต่อตารางเมตรขึ้นไป เพศหญิง มีรอบเอว 80 ซม. ขึ้นไป เพศชาย มีรอบเอว 90

อ่านเพิ่มเติม »

Intro_CMU Health MOOC

𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂 แหล่งความรู้ออนไลน์แบบเปิดสำหรับมหาชน ที่ใคร ๆ ก็เรียนรู้เกี่ยวกับ “โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)” ได้ด้วยตนเองอย่างอิสระ ทุกที่ ทุกเวลา สอนโดยคณาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แบ่งเป็น 5 หน่วยการเรียนรู้ ดังนี้1. สร้างความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรั

อ่านเพิ่มเติม »

4 มีนาคม “วันอ้วนโลก” | แนะนำโครงการ CMU Smart Body

4 มีนาคม “วันอ้วนโลก” ถูกตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี 2015 โดย World Obesity Federation ที่เป็นองค์กรไม่หวังผลกำไรซึ่งขึ้นตรงกับองค์การอนามัยโลก (WHO) โดยมีความมุ่งหวังที่จะหยุดการเพิ่มขึ้นของวิกฤตโรคอ้วน (Obesity Crisis) ทั่วโลกให้ได้ภายในปี 2025 Healthy CMU ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องดังกล่าวเช่นก

อ่านเพิ่มเติม »

งานเปิดตัว CMU Health MOOC แหล่งความรู้ออนไลน์สำหรับมหาชน “การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” พร้อมแนะนำโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2

โครงการการเรียนการสอนออนไลน์แบบเปิดสำหรับมหาชน เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่อการสร้างเสริมสุขภาพในบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health MOOC) และโครงการย่อยภายใต้ Healthy CMUเป็นพลังสำคัญในการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ให้เป็นมหาวิทยาลัยสุขภาพ ภายใต้การเชื่อมโยงกรอบแนวคิดมหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healt

อ่านเพิ่มเติม »

แกนนำสุขภาพคณะวิทยาศาสตร์ จัดกิจกรรม SCI Smart Health 2022 สร้างเสริมสุขภาพที่ดีสำหรับบุคลากร

คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรม อ: ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคพื้นฐาน นับเป็นการเริ่มเปิดตัวกิจกรรม SCI Smart Health 2022 (3อ : อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) ภายใต้โครงการการเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มช. (CMU Health Volunteers) โดยมี รศ.ดร.หทัยชนก เนียมทรัพย์ รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะวิทยาศ

อ่านเพิ่มเติม »

เริ่มแล้ว! โครงการ “ขยับกายสบายชีวี” กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพสำหรับบุคลากรคณะรัฐศาสตร์ฯ มช.

วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 15.30 น. คณะรัฐศาสตร์และรัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรมออกกำลังกาย Aerobic Dance นับเป็นการเริ่มเปิดตัวโครงการ “ขยับกายสบายชีวี”ภายใต้โครงการการสร้างความยั่งยืนของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Healthy CMU) โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์

อ่านเพิ่มเติม »

✨🆕 งานเปิดตัว “𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂” และ “แนะนำโครงการ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 ปีที่ 𝟐”

Healthy CMU ขอเชิญทุกคนมาเปิดโลกแห่งการเรียนรู้ด้านสุขภาพไปกับงานเปิดตัว “𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂” และ “แนะนำโครงการ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 ปีที่ 𝟐” 📌 วันพฤหัสบดีที่ 𝟑 มี.ค. 𝟔𝟓เวลา 𝟏𝟑.𝟑𝟎-𝟏𝟓.𝟑𝟎 น. ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ และทาง 𝐅𝐁 𝐋𝐈𝐕𝐄 ที่เพจ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 🩺 𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡

อ่านเพิ่มเติม »

โครงการ Stop Staff Stress Year 2 จัด Focus Group ความคาดหวังต่อ “การให้บริการด้านสุขภาพจิต” สำหรับบุคลากร มช.

โครงการส่งเสริมป้องกัน รักษา ด้านสุขภาพจิต ของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Stop Staff Stress Year 2) จัดกิจกรรม Focus Group บุคลากรที่ปฏิบัติหน้าที่งานบริหารงานบุคคลของคณะ/ส่วนงานต่าง ๆ ในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เกี่ยวกับ “ความคาดหวังต่อการให้บริการด้านสุขภาพจิต (ส่งเสริม ป้องกัน คัดกรอง และรักษา) สำหร

อ่านเพิ่มเติม »

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน ก.พ. – มี.ค. 𝟲𝟱

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน ก.พ. – มี.ค. 𝟲𝟱อย่าลืมกดติดตามทุกช่องทางการสื่อสาร เพื่อไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหวของเรา สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)YouTube: Healthy CM

อ่านเพิ่มเติม »

✨ ขยายเวลาตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/ ตั้งแต่วันนี้ – 𝟮𝟴 ก.พ. 𝟲𝟱 *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำ

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU จัดอบรมให้ความรู้เรื่องบุหรี่ และการลด ละ เลิก บุหรี่
เสริมความรู้ สร้างเกราะป้องกัน เตรียมความพร้อมขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสีขาว ปลอดบุหรี่

โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU)) จัดอบรมให้ความรู้เรื่องบุหรี่ และการลด ละ เลิก บุหรี่ จำนวน 2 ครั้ง สำหรับบุคลากรเมื่อวันที่ 31 มกราคม 2565 และสำหรับนักศึกษาเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 08.0

อ่านเพิ่มเติม »

✨ Healthy CMU เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. เข้าร่วมการอบรมให้ความรู้เรื่อง การลด ละ เลิก บุหรี่

 Healthy CMU เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เข้าร่วมการอบรมให้ความรู้เรื่อง การลด ละ เลิก บุหรี่ รูปแบบออนไลน์ทาง Zoom Cloud Meetings  สำหรับบุคลากร วันที่ 31 ม.ค. 65 เวลา 08.00-12.00 น. Meeting ID : 933 8689 9036  สำหรับนักศึกษา วันที่ 1 ก.พ. 65&nbs

อ่านเพิ่มเติม »

✨ มช. ประกาศขยายเวลา Work from Home

มช. ประกาศขยายเวลาการปฏิบัติงานที่บ้านของผู้ปฏิบัติงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Work from Home) ในสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ตั้งแต่วันที่ 17-31 ม.ค. 65 “Stay Safe, Stay Healthy”ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน Healthy CMU สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://

อ่านเพิ่มเติม »

🎉 ประกาศรายชื่อผู้ชนะการประกวดออกแบบโลโก้และผลิตวิดีโอลด ละ เลิก บุหรี่

ประกาศรายชื่อผู้ชนะการประกวด ออกแบบโลโก้และคำขวัญ 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗼 รณรงค์ “ลด ละ เลิก บุหรี่” จำนวน 1 รางวัล เงินรางวัล 2,000 บาทได้แก่ นายจีระศักดิ์ หุ่นเก่า ติดต่อรับรางวัลได้ที่ ศ.ดร.นงเยาว์ เกษตร์ภิบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มช. โทร. 0 5394 9017อีเมล nongyao.ka@cmu.ac.th ตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม 2565 เ

อ่านเพิ่มเติม »

เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/ ตั้งแต่วันนี้ – 31 ม.ค. 65 *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำ

อ่านเพิ่มเติม »

🎁 พิเศษ! มอบสติ๊กเกอร์ไลน์ Healthy CMU เป็นของขวัญปีใหม่ 2565

ต้อนรับวันแรกของปีใหม่ 2565 พิเศษ! มอบสติ๊กเกอร์ไลน์ Healthy CMU เป็นของขวัญเนื่องในโอกาสปีใหม่ สำหรับ 50 ท่านแรกที่แอดไลน์ @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) เพียง 3 ขั้นตอนง่าย ๆ ดังภาพ ปีใหม่นี้ใครมีแพลนดูแลสุขภาพกายและใจอย่างไรกันบ้าง มาร่วมแชร์กันได้ที่ Facebook Page: Healthy CMU (https://b

อ่านเพิ่มเติม »

🎉 Happy New Year 2022

Happy New Year 2022“ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพกายและใจที่ดีตลอดปี 2565 “สวัสดีปีใหม่ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)Website

อ่านเพิ่มเติม »

แกนนำสุขภาพคณะเกษตร เปิดตัวโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีมีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE)

คณะเกษตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดพิธีเปิดโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีมีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE) ภายใต้โครงการ Healthy CMU และโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาลัยแห่งสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน มีผู้บริหารและบุคลากรคณะเกษตรศาสตร์เข้าร่วมงานเมื่อวัน

อ่านเพิ่มเติม »

💜 “ใจของชาว มช. เราพร้อมดูแล” โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของบุคลากร มช. (Stop Staff Stress ปีที่ 2)

Health Today : “ใจของชาว มช. เราพร้อมดูแล” กับโครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของบุคลากร มช. (Stop Staff Stress ปีที่ 2) เพราะสุขภาพกายที่ดีต้องมีจิตใจที่ดีที่ได้รับการดูแล ในชีวิตเราทุกคนย่อมมีช่วงเวลาที่ผิดหวัง ทุกข์ เศร้า หรือมีความเครียดจากการทำงานหรือครอบครัว ในวันที่เราไม

อ่านเพิ่มเติม »

🤩 เชิญเยี่ยมชมบูธออนไลน์ 3D โครงการ Healthy CMU ในงาน BCG Health Tech Thailand 2021

เชิญเยี่ยมชมบูธออนไลน์ 3D ของโครงการ Healthy CMU ในงาน BCG Health Tech Thailand 2021 ได้ที่นี่ https://vr.healthtech-thailand.com/…/Digita…/Founder/3D/ กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) ผนึกกำลังพันธมิตรจัดงาน “มหกรรมนวัตกรรมการแพทย์และสุขภาพ (BCG Health Tech Thailan

อ่านเพิ่มเติม »

✨ CMU i-Health Version 2.0 อัพเดท Feature ใหม่ บุคลากร มช. ใช้ฟรี!

CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นของบุคลากร มช. Version 2.0 อัพเดท Feature ใหม่ บุคลากร มช. ใช้ฟรี! 1. รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring2. รองรับการใช้งานผ่าน Line Official Healthy CMU ลดขั้นตอนการใช้งาน สามารถทำแบบสอบถามได้ทันที3. รองรับการออกรายงา

อ่านเพิ่มเติม »

✨ พบกับ CMU i-Health ในงาน 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑻𝒆𝒄𝒉 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅 2021

✨ Healthy Today : พบกับ CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพจากโครงการ #HealthyCMU พร้อมมหกรรมนวัตกรรมการแพทย์และสุขภาพมากมายได้ในงาน 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑻𝒆𝒄𝒉 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅 2021 วันที่ 𝟖-𝟗 ธ.ค. 𝟔𝟒 นี้ ที่อุทยานวิทยาศาสตร์ประเทศไทย สวทช. หรือร่วมกิจกรรมออนไลน์แบบ 3D Virtual Exhibition & e-Market Platform บน ww

อ่านเพิ่มเติม »

💥 แจ้งเลื่อนการจัดกิจกรรม “ขยับกายสบายชีวี”

ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ในจังหวัดเชียงใหม่ มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทางโครงการ Healthy CMU จึงมีความจำเป็นต้องเลื่อนการจัดกิจกรรมออกไปจนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น และจะแจ้งอัพเดทการจัดกิจกรรมใหม่ให้ทุกท่านทราบอีกครั้ง ขออภัยในความไม่สะดวก

อ่านเพิ่มเติม »

🎉 ประกาศผล 10 ผู้โชคดี กิจกรรมแชร์ไอเดีย “ผ่อนคลายความเครียด”

🎉 ประกาศผล 10 ผู้โชคดี กิจกรรมแชร์ไอเดีย “ผ่อนคลายความเครียด” ขอท่านยืนยันสิทธิ์โดยส่งข้อความแจ้งข้อมูล ชื่อ-สกุล ตำแหน่ง และชื่อหน่วยงานที่สังกัดทาง Facebook Page: HealthyCMU เพื่อดำเนินการจัดส่งของรางวัลให้ต่อไป สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://b

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำ CMU Smart Self-Monitoring Platform

✨ Health Today: หลังจากในปีแรกที่โครงการ Healthy CMU ซึ่งมีคณะพยาบาลศาสตร์ สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และบริษัท บีเอเอเค จำกัด ได้ร่วมกันพัฒนาระบบ CMU Smart Self-Monitoring ขึ้น โดยได้ผ่านกระบวนการทดสอบระบบในห้องปฏิบัติการ (Calibrated) เรียบร้อยแล้วนั้น

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ชวนออกกำลังกายหลากสไตล์ทุกวันพุธ

 ลงคิวในปฏิทินรอไว้เลย!Healthy CMU ขอชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. มาร่วมออกกำลังกาย โดยมีให้เลือกหลากหลายสไตล์ตามความสนใจ  Aerobic Dance Zumba Dance Cardio Dance Kickboxing Dance Yogaณ ลานกิจกรรม คณะรัฐศาสตร์ฯ มช. โดยจะจัดทุก ๆ วันพุธ เวลา 15.30 – 16.30 น. รายละเอียดดังภาพ เตรียมชุดให้พร้อม แล้วม

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ร่วมออกบูธนิทรรศการประชาสัมพันธ์โครงการฯ ในงานประชุมวิชาการระดับชาติ ปอมท. ปี 64

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกับมหาวิทยาลัยแม่โจ้และมหาวิทยาลัยพะเยา เป็นเจ้าภาพประชุมวิชาการระดับชาติ ปอมท. ประจำปี 2564 ภายใต้หัวข้อ “ยืดหยุ่นอุดมศึกษาไทยในห้วงเวลาที่พลิกผัน Resilient Thai Higher Education in Time of Disruption” ระหว่างวันที่ 18-19 พฤศจิกายน 2564 ณ สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียง

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. มาร่วมปล่อยของประลองไอเดีย!

Healthy CMU ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาร่วมปล่อยของประลองไอเดีย สร้างสรรค์ผลงานกับ 2 การประกวด ได้แก่ ออกแบบโลโก้และคำขวัญ 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗼 “ลด ละ เลิก บุหรี่” ชิงรางวัล 2,000 บาท จำนวน 1 รางวัล กติกา – แนวคิดการออกแบบอยู่ภายใต้หัวข้อที่กำหนด คลิปวิดีโอรณรงค์ “ลด ล

อ่านเพิ่มเติม »

มีอะไรน่าสนใจ? จาก Healthy CMU ปีที่ 1 สู่ปีที่ 2 เชิญรับชม…

Healthy CMU คืออะไร? Healthy CMU ปี 1 ดำเนินงานอะไรไปแล้วบ้าง? และประสบผลสำเร็จอย่างไร? Healthy CMU ปี 2 มีการพัฒนาต่อยอดจากปี 1 อย่างไรบ้าง? ทั้งหมดนี้ มีคำตอบ โดยรองศาสตราจารย์ นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดี ฝ่ายพัฒนาคุณภาพนักศึกษา หนึ่งในผู้ร่วมรับผิดชอบโครงการ Healthy CMU สุขภาพดีเ

อ่านเพิ่มเติม »

“ยินดีต้อนรับกลับสู่บรรยากาศมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพ”

“ยินดีต้อนรับกลับสู่บรรยากาศมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพ” เข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการแล้ว ถึงแม้อากาศจะยังไม่หนาวมากและสถานการณ์โควิดยังคงต้องเฝ้าระวัง Healthy CMU ขอให้ทุกคนป้องกันตนเอง สวมแมส ล้างมือบ่อยๆ รักษาระยะห่างและไม่ลืมที่จะดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของตนเองอยู่เสมอ อย่

อ่านเพิ่มเติม »

21 ตุลาคม “วันพยาบาลแห่งชาติ” และ “วันออกพรรษา”

✨ 21 ตุลาคม นอกจากเป็น “วันพยาบาลแห่งชาติ” เพื่อเทิดพระเกียรติสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนีที่ทรงมีพระมหากรุณาธิคุณต่อวิชาชีพการพยาบาลแล้ว ยังเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนานั่นคือ “วันออกพรรษา” พุทธศาสนิกชนชาวไทยนิยมทำบุญตักบาตร เพื่อบำเพ็ญกุศลแก่พระสงฆ์ที่ตั้งใจจำพรรษาและตั้งใ

อ่านเพิ่มเติม »

19 ตุลาคม “วันเทคโนโลยีของไทย”

19 ตุลาคม “วันเทคโนโลยีของไทย”น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและพระปรีชาสามารถพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร“พระบิดาแห่งเทคโนโลยีของไทย” ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

อ่านเพิ่มเติม »

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

อ่านเพิ่มเติม »

✨ Health Today: มาแล้ว กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. “เล่นง่ายได้ลุ้นรางวัล” หมดเขต 28 พ.ย. 64 นี้

 Health Today: มาแล้ว กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. “เล่นง่ายได้ลุ้นรางวัล” หมดเขต 28 พ.ย. 64 นี้  กติกาง่าย ๆ เพียง1. กด Like เฟซบุ๊กเพจ Healthy CMU2. พิมพ์วิธีผ่อนคลายความเครียด พร้อม #HealthyCMU ในช่องคอมเม้นต์ใต้โพสต์กิจกรรมทางเฟซบุ๊ก Healthy CMU (https://www.facebook.com/HealthyC

อ่านเพิ่มเติม »

1 ตุลาคม วันผู้สูงอายุสากล

1 ต.ค. ของทุกปี เป็น “วันผู้สูงอายุสากล” (International Day of Older Persons) โดยองค์การสหประชาชาติกำหนดขึ้นเป็นครั้งแรกในวันที่ 1 ต.ค. 2534 ซึ่งได้ให้ความหมายคำว่า “ผู้สูงอายุ” คือ บุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไปทั้งชายและหญิง การกำหนดให้มี “วันผู้สูงอายุสากล” ก็เพื่อแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของผู้สู

อ่านเพิ่มเติม »

รู้มั้ย? บุคลากร มช. มีความเสี่ยงสุขภาพด้านใดบ้าง

Health Today: รู้มั้ย? บุคลากร มช. มีความเสี่ยงสุขภาพด้านใดบ้าง ผลการสำรวจจากระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health พบว่า บุคลากร มช. มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs 4 อันดับแรก ได้แก่1) การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 64.92%2) การมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สูง 40.89%3) ขาดการออกกำลังก

อ่านเพิ่มเติม »

จริงหรือไม่? บุคลากร มช. มีความเครียดสูง

Health Today: จริงหรือไม่? บุคลากร มช. มีความเครียดสูง จากผลการประเมินความเครียด STOP STAFF STRESS (แบบวัดความเครียด-กรมสุขภาพจิต (SPST-20) ของบุคลากร มช. จำนวน 925 คน พบว่า บุคลากร มช. มีความเครียดสูง แบ่งตามระดับดังนี้– รุนแรง 26%– สูง 34%– ปานกลาง 29%– น้อย 11% อาการที่บ่ง

อ่านเพิ่มเติม »

24 กันยายน “วันมหิดล”

24 กันยายน “วันมหิดล”วันคล้ายวันสวรรคตสมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก“พระบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบัน” ด้วยรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

อ่านเพิ่มเติม »

เชิญร่วมงาน Sharing Day : ถอดบทเรียนแนวปฏิบัติที่ดี (Good Practice)

ด่วน! ห้ามพลาด 6 ส.ค. 64 นี้ พบกับรศ.นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดี มช. พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU และผู้ร่วมเสวนาอีก 2 ท่าน ในงาน Sharing Day : ถอดบทเรียนแนวปฏิบัติที่ดี (Good Practice) กระบวนการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยแห่งความสุข และการต่อยอดผลลัพธ์กับผลผลิตของบ

อ่านเพิ่มเติม »

💥 ขยายระยะเวลากิจกรรมร่วมสนุกลุ้นรับของรางวัล Healthy CMU

💥 ประกาศแจ้งขยายระยะเวลากิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับของรางวัล “แก้วน้ำและกระเป๋าผ้า Healthy CMU” 📍กติกาเข้าทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health และแบบประเมินความเครียด Stop Staff Stressตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย.64***ดูกติกาเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/Healt

อ่านเพิ่มเติม »

เชิญติดตามชมซีรีส์วิดีโอ COVID-19

✨🎬 Healthy CMU ร่วมนำเสนอซีรีส์วิดีโอ COVID-19 เพื่อแบ่งปันความรู้และวิธีการป้องกันตนเองไม่ให้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกายวิทยากรโดย ศ.ดร.นงเยาว์ เกษตร์ภิบาล กลุ่มวิชาการพยาบาลพื้นฐาน คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ติดตามชมซีรีส์วิดีโอ COVID-19 ทั้ง 9 Episode ได้ทาง-Facebook Page: HealthyCMU (https:/

อ่านเพิ่มเติม »

✨✅ เทคนิคการป้องกันตัวเองไม่ให้รับเชื้อ COVID-19

เชิญรับชมวิดีโอแนะนำเทคนิคการป้องกันตัวเองไม่ให้รับเชื้อ COVID-19 โดยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู อาจารย์ประจำกลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์คณะพยาบาลศาสตร์ มช. และหัวหน้าโครงการ Healthy CMU ดูวิดีโอ Healthy CMU ทั้งหมดได้ที่ https://bit.ly/healthycmuyt สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Hea

อ่านเพิ่มเติม »

🎉🤩 CMU Smart Self-Monitoring แอปพลิเคชันเพื่อการดูแลและใส่ใจสุขภาพของบุคลากร มช. เปิดใช้งานแล้ววันนี้

CMU Smart Self-Monitoring เป็นแอปพลิเคชันสำหรับการตั้งเป้าหมายกิจกรรมประจำวันของผู้ใช้งาน โดยมีฟังก์ชันการแจ้งเตือนและสามารถดูความเคลื่อนไหวในแต่ละวันผ่านรูปแบบของกราฟ ได้แก่ 1. นับจำนวนก้าวเดิน และระยะทางในแต่ละวัน2. บันทึกน้ำหนัก โดยข้อมูลน้ำหนักจะถูกดึงมาจาก Google fit3. Heart rate แสดงอัตราการเต

อ่านเพิ่มเติม »

แนวทางปฏิบัติหากได้รับแจ้งผลตรวจหาสารพันธุกรรมไวรัสโคโรนา 2019 เป็นบวก

นักศึกษาและบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่ได้รับแจ้งว่าผลตรวจหาสารพันธุกรรมไวรัสโคโรนา 2019 เป็นบวก ให้ปฏิบัติดังนี้ 1. ให้อยู่ที่ห้องพัก รอทีมแพทย์ติดต่อกลับ2. กรอกข้อมูลตามลิงก์ https://cmu.to/ReportCoV19PCRTest หากมีอาการเหนื่อยหอบ โทร. 09 0892 5623 หรือ 06 4174 6183

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “ถุงผ้า Healthy CMU” จำนวนจำกัด 10 ใบเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียง1) เข้าทำแบบประเมินความเครียด (Stop Staff Stress) ทางเว็บไซต์ http://www.cmu-stop-staff-stress.com2) แคปหน้าจอโดยไม่ให้เห็นผลแบบทดสอบ แต่ให้เห็นเวลาบริเวณแถบด้านบนของโทรศัพท์ ดังรูปตัวอย่างใต้คอมเมนต์*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ 3)

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “แก้วน้ำ Healthy CMU” จำนวนจำกัด 12 แก้วเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียงเข้าทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health บนแอปพลิเคชันหรือเว็บไซต์ (ให้เลือกเพียงหนึ่งช่องทาง) CMU Mobile Applicationดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่Google Play: https://cmu.to/CMUandroidApp Store: https://cmu.to/CMUios เว็บไซต์ https://cmu-hms.web.app*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นควา

อ่านเพิ่มเติม »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ประชาสัมพันธ์โครงการฯ แก่หน่วยงานรอบ มช. เพื่อบริการรับใช้สังคมและขยายความร่วมมือเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืนด้านสุขภาพในอนาคต

รองศาสตราจารย์ ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในฐานะหัวหน้าโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ประชาสัมพันธ์โครงการฯ Healthy CMU แก่หน่วยงานภายนอกรอบมหาวิทยา

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำโครงการ Healthy CMU

เพราะปัจจุบันความเครียดจากการทำงาน ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของบุคลากร ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จึงให้ความสำคัญและส่งเสริมบุคลากร มช. ให้ใส่ใจและดูแลสุขภาพผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ภายใต้โครงการ Healthy CMU “เราขอเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้บุคลากรในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม »

CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ใช้งานได้แล้ววันนี้ใน CMU Mobile Application

บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สามารถทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพได้ง่าย ๆ เพียงดาวน์โหลด CMU Mobile Application ล็อคอินผ่าน CMU Account และทำแบบทดสอบ 3 ด้าน ด้านความเสี่ยงสุขภาพ ด้านคุณภาพชีวิต ด้านพฤติกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เพียงเท่านี้ก็จะทราบผลภาพรวมภาวะสุขภาพ พร้อมรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมอี

อ่านเพิ่มเติม »

CMU i-Health แบบประเมินสุขภาพสำหรับบุคลากรมช. | Healthy CMU

830 ? ตัวเลขที่บุคลากรมช.ทุกคนต้องรู้จักก่อนสายเกินแก้ ร่วมไขรหัสลับสุขภาพพร้อมกันได้ที่คลิปนี้เลย

อ่านเพิ่มเติม »

3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.

Health Today: รวบรวมให้แล้วที่นี่กับ ‘3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.’  1) COVID-19 Risk Behavior Form แบบประเมินพฤติกรรมเสี่ยง COVID-19 สำหรับบุคลากรและนักศึกษาถ้าอยากรู้ว่าคุณเสี่ยงติดโควิด-19 ไหม? ลองเช็คดูสิ คลิก >https://cmsdm.net/HealthyU/ 2) CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงด

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU – Happy New Year 2021

ในศุภวารดิถีขึ้นปีใหม่ ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวพบแต่ความสุข ความเจริญ สมความปรารถนาทุกประการคณะผู้บริหารและทีมงาน Healthy CMU 💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU: Show&Share แลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินโครงการฯ ตลอด 1 ปี

โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ได้รับการสนับสนุนจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เนื่องจากมีความสอดคล้องกับแผนพัฒนาการศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ระยะที่ 12 ในยุทธศาสตร์หลักข้อที่ 2 เชิงรุก  และ SDG 3: Good Healt

อ่านเพิ่มเติม »

ประกาศผลกิจกรรมตอบแบบประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพ

💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU📌Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)📌Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)📌YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)📌Website: www.healthycmu.com

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมพัฒนาแกนนําด้าน “สุขภาพใจ” ขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ

โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Stop-Staff-stress) เป็นหนึ่งในโครงการย่อยของ Healthy CMU จัดกิจกรรมพัฒนาแกนนําด้าน “สุขภาพใจ” เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 2563 ณ โรงแรมเมอร์เคียว จังหวัดเชี

อ่านเพิ่มเติม »

พบกับงาน Healthy CMU: Show&Share 21 ธ.ค.นี้

วันที่ 21 ธันวาคม 2563 นี้ พบกับงาน Healthy CMU: Show&Share ผลงานตลอดระยะดำเนินงาน 1 ปี กับ 8 โครงการย่อย CMU i-Health Stop Staff Stress CMU Smart Self-Monitoring CMU Health Talk CMU Health Volunteers 3อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ CMU Health MOOC การประเมินพฤติกรรมเสี่ยง COVID-19 รับชมทาง Faceboo

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU ต้อนรับคณะดูงานจากศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วันที่ 8 ธันวาคม 2563 เวลา 08.30-12.00 น. รองศาสตราจารย์ ดร.วณิชา พึ่งชมภู คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในฐานะหัวหน้าโครงการ Healthy CMU พร้อมหัวหน้าโครงการย่อยและคณะทำงาน ให้เกียรติร่วมต้อนรับนายแพทย์สัณฐิติ ดะห์ลัน ผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และบุคลากรศูนย์ฯ

อ่านเพิ่มเติม »

ขอเชิญร่วมกิจกรรม “ลุ้นรับของรางวัลพิเศษ! จาก Heatlhy CMU”

ขอเชิญทุกส่วนงานและบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกิจกรรม “ลุ้นรับของรางวัลพิเศษ! จาก Heatlhy CMU” ง่าย ๆ เพียงตอบแบบประเมิน

อ่านเพิ่มเติม »

รับสมัครแกนนำสุขภาพใจ

โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เปิดรับสมัครบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เข้าร่วมโครงการ “พัฒนาแกนนำสุขภาพใจ” ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 4 “ดูแลตัวเองอย่างไรให้ FIT&FIRM”

เชิญชวนรับชมและรับฟังกิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 4 ในหัวข้อ “ดูแลตัวเองอย่างไรให้ FIT&FIRM” ด้วยเคล็ดลับการนอนหลับและการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์มแบบสุขภาพดี 💚

อ่านเพิ่มเติม »

พิธีปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

วันที่ 27 พฤศจิกายน 2563 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ทันตแพทย์ พิริยะ เชิดสถิรกุล รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรมปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ในการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

เชิญรับชม Live กิจกรรมปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ในการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training) วันศุกร์ที่ 27 พ.ย. 63 เวลา 08.00-12.00 น. ทาง facebook page: Healthy CMU สุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook : https://bit.ly/healthycmuLin

อ่านเพิ่มเติม »

ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาออกกำลังกาย ‘โยคะ’ ฟรี !

Health Today: ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาออกกำลังกาย ‘โยคะ’ ฟรี ! กับกิจกรรมที่อยากเห็นบุคลากรทุกท่านมีสุขภาพที่ดี กับกิจกรรม”ออก…ให้ถูกท่าสวยได้ตามวัย”.สอนโดย นางสาวสมจิตร ศรีสวัสดิ์ (ครูตุ๊กตา ครูสอนโยคะ) วันที่ 4,6,10,11,12,13,25,27 พฤศจิกายน 2563 (8 ครั

อ่านเพิ่มเติม »

ขอเชิญบุคลากรมช.ร่วมพิธีปิดกิจกรรมและมอบรางวัล “เดินวิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” และ “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm”

แจ้งเปลี่ยนสถานที่เข้าร่วมกิจกรรม Health Today : ขอเชิญบุคลากรเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” และ กิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ร่วมพิธีปิดกิจกรรมและมอบรางวัล ในวันจันทร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2563เวลา 14.30-16.30 น.ณ ห้อง Livin

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 2 ในหัวข้อ “คุณภาพชีวิตวัยทำงาน”

กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 2 ในหัวข้อ “คุณภาพชีวิตวัยทำงาน” .ร่วมพูดคุยกับ 2 วิทยากรจากคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่1. รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู2. ผศ.ดร.วันเพ็ญ ทรงคำดำเนินรายการโดย คุณชาลิณีย์ ธรรมโม สถานีวิทยุเสียงสื่อสารมวลชน คณะการสื่อ

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 3 “เชือกหรรษา” 💚 Workshop ทำกระถางต้นไม้ถนอมสายตาพร้อมปลูกต้นแคคตัสกัน

Health Today: กิจกรรม DIY ที่ได้ทั้งความสนุกและของน่ารัก ๆ กลับบ้านด้วย.ขอเชิญบุคลากรมช. เข้าร่วมกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 3 “เชือกหรรษา” Workshop ทำกระถางต้นไม้ถนอมสายตาพร้อมปลูกต้นแคคตัสกัน วันพุธที่ 30 กันยายน 2563 เวลา 13.30-16.30 น. ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 5 สำนักหอสมุด มห

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)”

กิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)” เพื่อให้คำปรึกษาการจัดการความเครียด โดยผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ชาลินี สุวรรณยศ ผู้รับผิดชอบโครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเ

อ่านเพิ่มเติม »

มช. “เปิดบ้านจัดการความเครียด” Stop Staff Stress ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี ภายใต้โครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยคณะพยาบาลศาสตร์ จัดกิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)” ภายใต้โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) เพื่อประชาสัมพ

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน

Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน ฟรี…ไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่กับกิจกรรม “เสริมสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมตามวัย” โดย ว่าที่ร้อยตรีสุรพงษ์

อ่านเพิ่มเติม »

Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยวิทยากร รองศาสตราจารย์ดร.วณิชา พึ่งชมภู และผู้ดำเนินรายการ อาจารย์ ดร.ปริยานุช วุฒิชูประดิษฐ์. วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2563 เวลา 09.00-12.00น..รับชมออนไลน์ผ่าน Zoom ได้ที่ลิงก์นี้ http://cmu-th.zoom.us/j/97158301154.สุ

อ่านเพิ่มเติม »

บุคลากรมช.เตรียมตัวพบกับ Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Health Today: บุคลากรมช.เตรียมตัวพบกับ Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยวิทยากร รองศาสตราจารย์ดร.วณิชา พึ่งชมภู และผู้ดำเนินรายการ อาจารย์ ดร.ปริยานุช วุฒิชูประดิษฐ์ .📆 วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2563⏰ เวลา 09.00-12.00น..รับชมออนไลน์ผ่าน Zoom ได้ที่ลิงก์

อ่านเพิ่มเติม »

โปรแกรมบันทึกข้อมูลสถิติระยะทาง กิจกรรม เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together

ครบ 2 เดือนแล้วมาลงสถิติกัน 🚶‍♀🏃‍♂ผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” สามารถบันทึกสถิตินับระยะทาง (กิโลเมตร) ครั้งที่ 2 โดยนับสถิติตั้งแต่วันที่ 1-31 สิงหาคม 2563 ได้ตามขั้นตอนการบันทึกข้อมูลดังรูป *แอดไลน์เพื่อเข้าบันทึกข้อมูลได้ที่ลิ้งก์นี้ https://lin.ee/2B62

อ่านเพิ่มเติม »

🎉🎉 ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับรางวัลกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ประจำเดือนสิงหาคม 2563 🎉🎉

🎉🎉 ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับรางวัลกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ประจำเดือนสิงหาคม 2563 🎉🎉 ติดต่อรับของรางวัลได้ที่​ สำนักหอสมุด​ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่​ ตั้งแต่วันที่​ 8​ กันยายน​ 2563​ เป็นต้นไปสอบถามเพิ่มเติมได้ที่​ เบอร์โทรศัพท์​ 0​ 5394 4522 หรือ​ 08​ 6889 4692 ส

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: พบกับแอโรบิค ซุมบ้า โยคะสำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Health Today: กิจกรรมดีและฟรีมีอยู่จริง❗️พบกับแอโรบิค ซุมบ้า โยคะสำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่กับกิจกรรม “ออก…ให้ถูกท่าสวยได้ตามวัย”.📆 ทุกวันพุธและศุกร์⏰เวลา 15.00-17.00 น.📍ณ ศาลาอ่างแก้ว/โรงยิมกลาง/โรงยิมคณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เริ่มเดือนกันยายน 2563 นี้ ย้ำอีก

อ่านเพิ่มเติม »

คลิป Workshop พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก”

สำหรับใครที่พลาด Workshop พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” ในวันที่ 26 ส.ค.63 ที่ผ่านมา สามารถดูวิธีทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ โดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship ได้จากคลิปนี้เลยค่า 💜💚

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: ประมวลภาพกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก”

Health Today: ประมวลภาพกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” ในวันที่ 26 ส.ค.63 ที่ผ่านมา 💚 โครงการได้จัดกิจกรรม Workshop ทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ วิทยากรโดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship.ไม่อยากพลาดกิจกรรมที่ทั้งดีต่อใจและดี

อ่านเพิ่มเติม »

Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก

Health Today: กิจกรรมดี ๆ มาอีกแล้ว ✨Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” 💚Workshop ทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ วิทยากรโดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship 🗓 วันพุธที่ 26 ส.ค.63⏱ เวลา 13.30-16.30 น.🏢 ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 5 สำนักหอสมุด มหาว

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID ครั้งที่ 2”

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID ครั้งที่ 2” โดยเจ้าของร้านสลุงเงิน cleanfoods พร้อมทั้งรับฟังเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างง่ายด้วยตนเอง ในวันศุกร์ ที่ 14 สิงหาคม 2563 นี้ สนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด 30 ท่านเท่านั้น !👉 https://cmu.to/aEbkM 👈 ⏰ตั้งแต่เวลา 13.30-

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ลุ้นรับหูฟังบลูทูธ จำนวน 1 รางวัล

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ลุ้นรับหูฟังบลูทูธ จำนวน 1 รางวัล .📌กติกาง่าย ๆ เพียง1.กด Like เพจ HealthyCMU2.แชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองผ่านภาพถ่าย หรือวีดีโอ3.ติดแฮชแท็ก #CMUWalkTogether4.กรรมการจะพิจารณาจากผู้ที่ทำถูกกติกา มีจำนวนผู้กด

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ลุ้นรับฮูลาฮูป จำนวน 1 รางวัล

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ลุ้นรับฮูลาฮูป จำนวน 1 รางวัล .📌กติกาง่าย ๆ เพียง1.กด Like เพจ HealthyCMU2.แชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองผ่านภาพถ่าย หรือวีดีโอ3.ติดแฮชแท็ก #CMUFitAndFirm4.กรรมการจะพิจารณาจากผู้ที่ทำถูกกติกา มีจำนวนผู้กด Like สูงส

อ่านเพิ่มเติม »

พิธีเปิดการบรรยายเรื่อง อาหารคลีนต้าน COVID โครงการมหาวิทยาลัยสุขภาพ Health CMU

นางสาววรารักษ์ พัฒนเกียรติพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักหอสมุด กล่าวรายงาน กิจกรรมการบรรยายให้ความรู้เรื่องอาหาร สมดุลทางโภชนาการและการปรับพฤติกรรมชีวิต หัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID” พร้อมทั้งสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพอย่างง่าย ในโครงการศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่

อ่านเพิ่มเติม »

พิธีเปิดการบรรยายเรื่อง การเสริมสร้างพลังสุขภาพจิต เพื่อสร้างสรรค์การดำเนินชีวิตที่สมดุล และกิจกรรม Workshop โครงการมหาวิทยาลัยสุขภาพ Health CMU

 นางสาววรารักษ์ พัฒนเกียรติพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักหอสมุด กล่าวรายงานกิจกรรม Healthy@CMU : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 ในโครงการศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยสุขภาพ” (Healthy CMU) โดยมีรองศาสตราจารย์ นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิกา

อ่านเพิ่มเติม »

กิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 1 “คลินิกให้คำปรึกษาด้านการจัดการความเครียด”

คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า? บางครั้งคุณอาจจะเครียดโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ ถ้าอยากรู้ว่าเราเครียดอยู่มั้ย ลองเช็คได้ที่ลิ้งก์นี้ >http://www.cmu-stop-staff-stress.com/ ถ้าผลออกมาว่าเราเครียด จะมีวิธีลดความเครียดได้ยังไง? มาชมและฟังคำตอบไปพร้อม ๆ กัน ในการถ่ายทอดสด (Live) กิจกรรม Healthy CMU (M

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID”

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID” โดยเจ้าของร้านสลุงเงิน cleanfoods เกี่ยวกับความรู้เรื่องอาหาร สมดุลทางโภชนาการ และการปรับพฤติกรรมชีวิต ในวันที่ 31 กรกฎาคม 63 นี้ สนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด !👉 https://bit.ly/3caCqtr 👈.⏰ตั้งแต่เวลา 8.30-16.30น.📍ณ

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 วันที่ 29 กรกฎาคม 63

Health Today : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 วันที่ 29 กรกฎาคม 63 นี้ พบกับการบรรยาย “การสร้างเสริมพลังสุขภาพจิตเพื่อสร้างสรรค์การดำเนินชีวิตที่สมดุล” และกิจกรรม Workshop “Mask สู้ COVID” งานนี้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายสนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด !👉 https://cmu.to/WmWNz 👈.⏰ตั้งแต่เวลา 08.30-16.30น.📍ณ

อ่านเพิ่มเติม »

Live แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี มุ่งสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ . วันที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 น. ศาสตราจารย์ ดร.นายแพทย์ พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานแถลงข่าวโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริ

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today : ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together”

ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ร่วมพิธีเปิดกิจกรรม ในวันที่ 16 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.30 น.เป็นต้นไป ณ ศาลาอ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และร่วมเดิน-วิ่งพร้อมกัน เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป เส้นทางจะเริ่มต้นจาก ศาลาอ่างแก้ว และสิ้นสุดที

อ่านเพิ่มเติม »

Health Today: ประมวลภาพบรรยากาศผู้เข้าร่วมกิจกรรม

✨ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit & Firm✨ร่วมบันทึกข้อมูลน้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI).📍 ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (หน้าคณะสังคมศาสตร์).📣หากท่านใดไม่สะดวกมาในเวลาที่กำหนด​ ขอให้มาติดต่อขอรับการบันทึกน้ำหนักและค่าดัชณีมวลกาย(BMI)​ ได้ทุกวันจันทร์ภายในเดือนกรกฎาคม​ 2563​

อ่านเพิ่มเติม »

มช. แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี มุ่งสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ

            วันที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 น. ศาสตราจารย์ ดร.นายแพทย์ พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานแถลงข่าวโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมห

อ่านเพิ่มเติม »

งานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เตรียมจัดงานแถลงข่าวเปิดตัว “โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU)” วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 – 16.30 น. ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยเชียงใหม

อ่านเพิ่มเติม »

ทำความรู้จักกับโครงการ Healthy CMU

โครงการดี ๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพราะเราอยากเห็นทุกคนมีสุขภาพดีและมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น  เพราะปัจจุบันความเครียดจากการทำงาน ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของบุคลากรทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง เราจึงให้ความสำคัญด้านสุขภาพทั้งกายและจิตใจ ดังนั้น ‘Healthy CMU’

อ่านเพิ่มเติม »

โครงการ 3อ.

สำนักหอสมุดผู้รับผิดชอบโครงการ 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ร่วมกับโครงการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Capacity Building on Health Promotion of Chiang Mai University’s Staff for Moving to Healthy University)  ขอเชิญบุคลา

อ่านเพิ่มเติม »

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ได้รับคัดเลือกเป็นเจ้าภาพและประธานในการดำเนินงานการขับเคลื่อนเครือข่ายของมหาวิทยาลัยไทย เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพทั้งในระดับภูมิภาคและระดับชาติ ประจำปี 2567

          มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นำโดยอาจารย์ ดร.จิรวัฒน์ พัชระ ผู้ช่วยอธิการบดี ในฐานะผู้แทนมหาวิทยาลัย พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) และคณะกรรมการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ได้รับเกียรติในการคั

Read More »

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เข้าร่วมพิธีเปิดการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 “Health Promoting University for Sustainable Development” โดย AUN-HPN และเข้ารับ “โล่ประกาศเกียรติคุณ” ที่ได้ให้การสนับสนุนการขับเคลื่อนเครือข่ายของมหาวิทยาลัยไทย เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพทั้งในระดับภูมิภาคและระดับชาติ

         มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นำโดยอาจารย์ ดร.จิรวัฒน์ พัชระ ผู้ช่วยอธิการบดี พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) และคณะกรรมการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ได้รั

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมเป็นกรรมการและวิทยากรในการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 “Health Promoting University for Sustainable Development” ในหัวข้อ Learning Exchange Discussion on “Sustainable Health and Wellbeing in Higher Education” by TUN-HPN & Nodes

          รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการวิจัย Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU) ได้รับเชิญเป็นกรรมการและวิทยากรในการประชุมวิชาการระดับชาติ ครั้งที่ 1 ภายใต้หัวข้อ “Health Promoting University for Sustainable Development” ในหัวข้อ Learning Exchange Discussion on “

Read More »

✨ แนะนำโครงการการจัดการความอ้วน (CMU Smart Body)

💚 Healthy CMU ริเริ่มจัดโครงการการจัดการความอ้วนด้วยตนเองในผู้ที่มีภาวะอ้วน (CMU Smart Body) เพื่อช่วยให้บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีความรู้และทักษะในการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ การดำเนินงานโครงการ CMU Smart Body🙋‍♂️🙋‍♀️ รับสมัครและคัดเลือกผู้เข้าร่วมโป

Read More »

เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม”ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

            ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม”ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/            *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำเนินงานเพื่

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมเสนอโครงการฯ ในงานสภาพนักงานพบปะบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565

              วันที่ 31 สิงหาคม 2565 ศาสตราจารย์ ดร.นพ.พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล อธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงาน “สภาพนักงานพบปะบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565” ซึ่งเป็นเวทีนำเสนอผ

Read More »

Healthy CMU ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์โครงการในงาน CMU-KM Day ประจำปี 2565

               มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยกองบริหารงานบุคคล ร่วมกับคณะเภสัชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ สำนักบริการวิชาการ สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ สภาพนักงาน เครือข่ายหัวหน้างานบริหารและธุรการ เครือข่ายวิจัยและนวัตกรรมบุคลากรสายสนับสนุน เครือข่ายบริหารงานบุคคล มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้จัดโครงการ CMU &#82

Read More »

CMU i-Health อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring ได้ทันที

CMU i-Health อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring ได้ทันที หลังจากที่ผู้ใช้งานดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน CMU Smart Self-Monitoring และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Smart Watch แล้ว ข้อมูลในระบบ เช่น การออกกำลังกาย การเดิน ระดับออกซิเจนในเลือด ฯลฯ จะเชื่อมต่อไปยังระบ

Read More »

วิดีโอประมวลบรรยากาศกิจกรรมโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่ ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” จากแกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มช.

วิดีโอประมวลบรรยากาศกิจกรรมโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่ ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” จากแกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มช. จัดขึ้นภายใต้โครงการสร้างความยั่งยืนของแกนนำสุขภาพบุคลากร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Volunteers) เพื่อส่งเสริมบุคลากรคณะพยาบาลศาสตร์และผู้สนใจที่เข้าร่วมกิจกรรมให้มีสุขภาพดี แข็งแรง

Read More »

CMU i-Health Version 2.0 อัพเดตฟีเจอร์ใหม่

CMU i-Health Version 2.0 อัพเดตฟีเจอร์ใหม่ ประมวลผลและสรุปความเสี่ยงสุขภาพภาพรวมและรายด้าน แสดงข้อมูลภาวะความเสี่ยงด้านต่าง ๆ เปรียบเทียบปัจจัยความเสี่ยงสุขภาพ ช่วยให้สามารถวางแผนการลดความเสี่ยง เข้าใจง่าย ใกล้ชิด ให้คำแนะนำในการปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงสุขภาพรายบุคคลตามปัจจัยความเสี่ยง ออกรายงา

Read More »

Healthy CMU ร่วมจัดนิทรรศการแสดงผลงานวิจัยระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นสำหรับบุคลากร มช. (CMU i-Health) ในมหกรรมงานวิจัย มช. ปี 65 “CMU Expo 2022”

Healthy CMU นำโดย รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการฯ เข้าร่วมจัดนิทรรศการแสดงผลงานวิจัยระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นสำหรับบุคลากร มช. (CMU i-Health) ภายใต้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน ในมหกรรมงานวิจัย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประจำปี 2565 “𝗖𝗠𝗨 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁

Read More »

เปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

            กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” จัดขึ้นภายใต้โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เมื่อว

Read More »

Healthy CMU Podcast กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

เชิญชวนร่วมกิจกรรมเปิดตัวกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” ภายใต้โครงการ Healthy CMU ปี 2 ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กรกฎาคม นี้ เวลา 08.30 – 15.30 น. หรือรับชมการถ่ายทอดสด (Live) ผ่านทาง Facebook Page : H

Read More »

กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

พบกับกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กร

Read More »

Healthy CMU ร่วมออกบูธประชาสัมพันธ์โครงการในพิธีเปิดและพิธีทำบุญอาคารศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Center)

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมเป็นเกียรติในพิธีเปิดและพิธีทำบุญอาคารศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health Center) ซึ่งเป็นศูนย์กลางการให้บริการสุขภาพและบริการทางการแพทย์ของนักศึกษา บุคลากร และผู้เกษียณอายุ มหาวิทยาลัยเชียง

Read More »

ผู้บริหาร มช. และหัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมอบรม Workshop ความก้าวหน้าการบริหารจัดการองค์ความรู้สู่ความสุขในการทำงาน : Advanced Routine to Happiness (AR2H)

            รศ. นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายพัฒนาคุณภาพนักศึกษาและกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ หัวหน้าโครงการ Healthy CMU และคุณสุทธิณีย์ ฉัตรยาลักษณ์ หัวหน้างานพัฒนานักศึกษาสู่สากลและแนะแนว กองพัฒ

Read More »

บุหรี่เลิกเองได้ ไม่ยาก

บุหรี่เลิกเองได้ไม่ยาก สาเหตุหลัก ๆ ของผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ มักจะมาจากการถูกชักชวนหรือความต้องการทดลองสูบ จนนำไปสู่การเสพติดการสูบบุหรี่ และไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ Healthy CMU ขอนำเสนอเคล็ด “ไม่ลับ” ในการเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองมาฝาก เพราะการเลิกบุหรี่ ไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น แต่ยังทำให้ภ

Read More »

กิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่”

พบกับกิจกรรมเปิดตัว “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่” โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการลด ละ เลิก บุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ ณ ห้องประชุมทองกาว ชั้น 2 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในวันที่ 11 กร

Read More »

รู้หรือเปล่า Healthy CMU มี E-book แล้วนะ

Healthy CMU E-book มีข้อมูลเกี่ยวกับโครงการ Healthy CMU และคู่มือด้านการดูแลสุขภาพต่าง ๆ เปิดให้เข้าไปอ่านและดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ที่ลิงก์ http://anyflip.com/bookcase/dtruq สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycm

Read More »

แนะนำโครงการ CMU Smart Self-Monitoring

มาแล้ว CMU Smart Self-Monitoring โครงการประสิทธิผลของแพลตฟอร์มนวัตกรรมการเฝ้าระวังสุขภาพด้วยตนเองอย่างอัจฉริยะ สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โครงการที่ดำเนินการเพื่อตอบสนองความห่วงใยของมหาวิทยาลัยที่มีต่อบุคลากรและนักศึกษา ในการดูแลและติดตามภาวะสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ด้วยอุปกรณ์ Smart Devices ในกา

Read More »

เผยผลสำรวจความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มช.

เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก 31 พ.ค. 65 โครงการการลด ละ เลิก บุหรี่ (CMU Smoke Free Area) ได้เผยผลสำรวจความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของบุคลากรและนักศึกษา มช. พบว่า บุคลากรมีความรู้เกี่ยวกับบุหรี่มากว่านักศึกษา ส่วนใหญ่ “ไม่มี” พฤติกรรมการสูบบุหรี่ สารนิโคตินพบในระดับเบาบาง/ต่ำ ทัศ

Read More »

31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก

องค์การอนามัยโลก ประกาศประเด็นรณรงค์วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2565 “ยาสูบ : ภัยคุกคามต่อสิ่งแวดล้อม” ทุกปีมีขยะจากก้นบุหรี่ 4.5 ล้านล้านชิ้น ผลิตบุหรี่ 1 มวน ต้องใช้น้ำ 3.7 ลิตร หากผลิตบุหรี่ 300 มวน ต้องใช้ต้นไม้ทั้งหมด 1 ต้น บุหรี่คร่าชีวิตประชาชนทั่วโลกสูงถึงกว่า 8 ล้านคนต่อปี เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และ

Read More »

วิดีโอรวมภาพกิจกรรมของแกนนำสุขภาพ (CMU Health Volunteers)

Healthy Present : รวมภาพผลการดำเนินกิจกรรมในโครงการ 3อ. และการออกกำลังกาย ภายใต้โครงการส่งเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มช. (CMU Health Volunteers) ร่วมขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีอย่างยั่งยืนของชาว มช. สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU Line

Read More »

วิดีโอแนะนำโครงการลด ละ เลิก บุหรี่ “มาร่วมบอกลาบุหรี่ในวันนี้ เพื่อสุขภาพปอดที่ดีในอนาคต”

โครงการลด ละ เลิก บุหรี่ (CMU Smoke Free Area) จากโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2 ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เราพร้อมสนับสนุนและให้คำปรึกษา “มาร่วมบอกลาบุหรี่ในวันนี้ เพื่อสุขภาพปอดที่ดีในอนาคต” บุหรี่ เลิกแล้ว…ได้อะไร? 2 นาที ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจกลับมาอยู่ใ

Read More »

โครงการ Stop Staff Stress จัดกิจกรรม “ฟื้นฟูพลังใจสำหรับภาวะหมดไฟในวัยทำงาน”

เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2565 โครงการส่งเสริมป้องกัน รักษา ด้านสุขภาพจิต ของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Stop Staff Stress Year 2) จัดกิจกรรม “ฟื้นฟูพลังใจสำหรับภาวะหมดไฟในวัยทำงาน” สำหรับบุคลากรงานบริหารงานบุคคลแต่ละส่วนงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยได้รับเกียรติจากรองศาสตราจารย์ นายแพทย์ร

Read More »

แกนนำสุขภาพคณะมนุษยศาสตร์ จัดกิจกรรม “ชีวิตที่ดี เริ่มที่เรา” ส่งเสริมการดูแลตนเองทั้งสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงสำหรับอาจารย์และบุคลากร มช. พร้อมรับเปิดเทอมใหม่

แกนนำสุขภาพคณะมนุษย์ศาสตร์ #CMUHealthVolunteers ร่วมกับ บ้านหลังที่สอง คณะมนุษยศาสตร์ และ Healthy CMU จัดกิจกรรม “ชีวิตที่ดี เริ่มที่เรา” ส่งเสริมการดูแลตนเองทั้งสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงสำหรับอาจารย์และบุคลากร มช. เพื่อเตรียมพร้อมรับเปิดเทอมใหม่ด้วยความสดใสกันอีกครั้ง 😃🤘🏻💪🏻 เมื่อวันที่ 2

Read More »

เริ่มแล้ว เต้นแอโรบิก&รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ โดยแกนนำคณะพยาบาลศาสตร์ มช. (CMU Health Volunteers)

แกนนำสุขภาพคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #CMU Health Volunteers จัดพิธีเปิดโครงการ “ปรับชีวิตแบบวิถีใหม่…ร่วมใส่ใจออกกำลังกาย” โดยมีรองศาสตราจารย์ นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นประธาน และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธานี แก้วธรรมานุกูล คณบดีคณ

Read More »

เปิดตัว Healthy CMU ปี 2 ขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy University)

          จากการให้ความสำคัญต่อการสร้างเสริมให้บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จึงได้สนับสนุนการดำเนินโครงการ Healthy CMU ต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 ภายใต้ชื่อ “มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน” (Smart and Sustainable Healthy Chiang

Read More »

เชิญร่วมกิจกรรมเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2

กิจกรรมเปิดตัวโครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU)) ปีที่ 2 ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมในวันที่ 20 พฤษภาคม 65 เวลา 08:30-12:00 น. ณ ห้องประชุมอินทนิล ชั้น 1 สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการโครงการพัฒนาสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่ ฯ เครือข่ายภาคเหนือ

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการโครงการพัฒนาสถาบันอุดมศึกษาปลอดบุหรี่ ฯ เครือข่ายภาคเหนือ พร้อมแชร์ประสบการณ์และแลกเปลี่ยนเรียนรู้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยปลอดบุหรี่ ร่วมกับมหาวิทยาลัยต่าง ๆ ทำให้เห็นถึงการดำเนินงาน การสร้างเครือข่าย และแนวทา

Read More »

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน พ.ค. 𝟲𝟱

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน พ.ค. 𝟲𝟱 อย่าลืมกดติดตามทุกช่องทางการสื่อสาร เพื่อไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหวของเรา สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu) Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) YouTube: Healthy CMU (https:/

Read More »

มาแล้ว CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง

✨🆕 มาแล้ว CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง โดย รัตนพันธ์ ขจรบริลักษณ์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 59) กับเรื่องราวจุดเปลี่ยนและกำลังใจจากคนรอบข้างที่ทำให้เขาสามารถก้าวผ่านความเปลี่ยนแปลงและเลิกบุหรี่ร้ายที่สูบมานานกว่า 10 ปี ได้สำเร็จ &nbsp

Read More »

เริ่มแล้ว โครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body)

วันที่ 7 พฤษภาคม 2565 รองศาสตราจารย์ นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดการอบรมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body) ภายใต้โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai Univers

Read More »

Healthy CMU Podcast ชวนมาฟังและทำความรู้จักโครงการ Healthy CMU ปี 2 กันมากขึ้น

Healthy CMU Podcast ชวนมารับฟังและทำความรู้จักโครงการ Healthy CMU ปี 2 กันมากขึ้น แนะนำโครงการ Healthy CMU ปี 2 และ 9 โครงการย่อย กับ รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มช. (หัวหน้าโครงการ Healthy CMU) แนะนำโครงการ CMU Smart Body พิชิตอ้วน เราทำได้ กับ ผศ.ดร.ณัฐธยาน์

Read More »

📍มาแล้ว ! Teaser CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง

📍มาแล้ว ! Teaser CMU Health Talk EP.2 บุหรี่คือหนังม้วนเดิม #เลิกบุหรี่ #กำลังใจจากคนรอบข้าง พบกับ รัตนพันธ์ ขจรบริลักษณ์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 59) ที่ได้รับกำลังใจสำคัญจากคนรอบทำให้สามารถก้าวผ่านความเปลี่ยนแปลงในการเลิกบุหรี่ร้ายนี้ไปได้ ติดตามรับชมวิดีโอแบบเต็ม ๆ ของ CMU Hea

Read More »

เปิดรับสมัครเข้าร่วมโครงการ CMU Smart Body

 เชิญชวนบุคลากร มช. ที่สนใจเสริมความรู้และทักษะการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เข้าร่วมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (𝐂𝐌𝐔 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐁𝐨𝐝𝐲)  คุณสมบัติเป็นบุคลากร มช. ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 25 กิโลกรัมต่อตารางเมตรขึ้นไป เพศหญิง มีรอบเอว 80 ซม. ขึ้นไป&nbs

Read More »

CMU i-Health ปี 2565 อัปเดตฟีเจอร์ใหม่ ใช้งานได้ผ่านไลน์ Healthy CMU แล้ววันนี้

โครงการ CMU i-Health ให้บริการประเมินความเสี่ยงสุขภาพ 3 ด้าน ประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ประเมินพฤติกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ประเมินคุณภาพชีวิต สามารถออกรายงานข้อมูลการประเมินความเสี่ยง (Health Slip) เพื่อเป็น Health Record รายบุคคล อีกทั้งยังมีบริการให้คำแนะนำเพื่อลดความเสี่ยงด้านสุขภาพรายบุคคลอย่างเหมาะสม

Read More »

โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากร มช. (Stop Staff Stress Year 2)

โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากร มช. (Stop Staff Stress Year 2) โครงการดี ๆ ที่ช่วยเหลือดูแลในด้านสุขภาพใจของชาว มช. ให้มีสุขภาพจิตที่สมบูรณ์แข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกปัญหาใจ ตั้งแต่การส่งเสริม ป้องกัน และรักษา ให้ชาว มช. เรามีสุขภาพจิตที่ดีอย่างยั่งยืน สามารถทำแบบประเม

Read More »

แนะนำโครงการสื่อสารสร้างสุขภาวะ (CMU Health Communication)

โครงการสื่อสารสร้างสุขภาวะ (CMU Health Communication) ดูแล ผลิตสื่อ เผยแพร่ประชาสัมพันธ์ข่าวสารและกิจกรรมต่าง ๆ ของโครงการ รวมถึงสร้างพื้นที่การสื่อสารด้านสุขภาพอย่างมีส่วนร่วม Infographic ประชาสัมพันธ์โครงการย่อยและกิจกรรมต่าง ๆ Video ส่งเสริมการรับรู้ สร้างทัศนคติและภาพลักษณ์ที่ดี Facebook Live: L

Read More »

แนะนำโครงการ CMU Health Volunteers

CMU Health Volunteers โครงการการเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ไปกับแกนนำสุขภาพจำนวน 5 โครงการ จาก 5 หน่วยงาน โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE) โครงการ “ขยับกายสบายชีวี” โดยรัฐศาสตร์และรัฐประศาสนศาสตร์ โครงการส่งเสริมการออกกำล

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ร่วมนำเสนอผลงานในการประชุม “Thailand International Health Expo 2022”

รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ได้รับเกียรติจากกระทรวงสาธารณสุข สภาการพยาบาลแห่งประเทศไทย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) เข้าร่วมเป็นวิทยากรบรรยายและนำเสนอผลงานโครงการ Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy

Read More »

มาแล้ว CMU Health Talk EP.1 “ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย” #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง

มาแล้ว CMU Health Talk EP.1 “ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย” #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง พบกับ กิตติ์ ชาญณรงค์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 56) ที่ชีวิตเคยดื่มเหล้าหนักจนชีวิตพัง ร่างกายอ่อนแอและสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรอบตัว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เชิญรับชมวิดีโอแบบเต็ม ๆ

Read More »

CMU 0% Alcohol

CMU 0% Alcohol มาร่วมรณรงค์มหาวิทยาลัยปลอดเหล้ากับโครงการ “คน มช. ไม่เมา” ไปด้วยกันกับ 4 Campaigns คน มช. ไม่เมา : ประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ตรวจสุขภาพตับ และรณรงค์ให้ความรู้ คลินิกเลิกเหล้า : พัฒนาระบบ Telehealth บริการให้คำปรึกษา บำบัดความคิดและพฤติกรรมในการเลิกสุรา มช. คอ(เล่า) : แชร์ปร

Read More »

CMU Health Talk Year 2

CMU Health Talk โครงการเฟ้นหาบุคคลต้นแบบด้านการดูแลสุขภาพ เพื่อร่วมแชร์เรื่องราว ประสบการณ์ และข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพกายและใจกันมากขึ้น ในปี 2565 นี้ โครงการ Health Talk ได้ก้าวเข้าสู่ปีที่ 2 แล้ว กับ Teaser EP.1 ‘ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย’ #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเร

Read More »

✨ เริ่มแล้ว Teaser CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย

เริ่มแล้ว Teaser CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นชัย #เลิกเหล้าเลิกเมาเพื่อตัวเราเอง พบกับ กิตติ์ ชาญณรงค์ ศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (บัณฑิตรุ่นที่ 56) กับการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่หลังเลิกเหล้า ที่ไม่มีใครเชื่อว่าจะทำได้ ติดตามรับชมวิดิโอแบบเต็มๆ ได้ใน CMU Health Talk EP.1 ชีวิตใหม่หลังเส้นช

Read More »

เปิดรับสมัครเข้าร่วมโครงการ CMU Smart Body

เชิญชวนบุคลากร มช. ที่สนใจเสริมความรู้และทักษะในการจัดการความอ้วนด้วยตนเอง สร้างสุขภาพดีและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เข้าร่วมโครงการพิชิตอ้วน เราทำได้ (CMU Smart Body) คุณสมบัติเป็นบุคลากร มช. ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 25 กิโลกรัมต่อตารางเมตรขึ้นไป เพศหญิง มีรอบเอว 80 ซม. ขึ้นไป เพศชาย มีรอบเอว 90

Read More »

Intro_CMU Health MOOC

𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂 แหล่งความรู้ออนไลน์แบบเปิดสำหรับมหาชน ที่ใคร ๆ ก็เรียนรู้เกี่ยวกับ “โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)” ได้ด้วยตนเองอย่างอิสระ ทุกที่ ทุกเวลา สอนโดยคณาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แบ่งเป็น 5 หน่วยการเรียนรู้ ดังนี้1. สร้างความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรั

Read More »

4 มีนาคม “วันอ้วนโลก” | แนะนำโครงการ CMU Smart Body

4 มีนาคม “วันอ้วนโลก” ถูกตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี 2015 โดย World Obesity Federation ที่เป็นองค์กรไม่หวังผลกำไรซึ่งขึ้นตรงกับองค์การอนามัยโลก (WHO) โดยมีความมุ่งหวังที่จะหยุดการเพิ่มขึ้นของวิกฤตโรคอ้วน (Obesity Crisis) ทั่วโลกให้ได้ภายในปี 2025 Healthy CMU ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องดังกล่าวเช่นก

Read More »

งานเปิดตัว CMU Health MOOC แหล่งความรู้ออนไลน์สำหรับมหาชน “การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” พร้อมแนะนำโครงการ Healthy CMU ปีที่ 2

โครงการการเรียนการสอนออนไลน์แบบเปิดสำหรับมหาชน เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่อการสร้างเสริมสุขภาพในบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CMU Health MOOC) และโครงการย่อยภายใต้ Healthy CMUเป็นพลังสำคัญในการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ให้เป็นมหาวิทยาลัยสุขภาพ ภายใต้การเชื่อมโยงกรอบแนวคิดมหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healt

Read More »

แกนนำสุขภาพคณะวิทยาศาสตร์ จัดกิจกรรม SCI Smart Health 2022 สร้างเสริมสุขภาพที่ดีสำหรับบุคลากร

คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรม อ: ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคพื้นฐาน นับเป็นการเริ่มเปิดตัวกิจกรรม SCI Smart Health 2022 (3อ : อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) ภายใต้โครงการการเสริมศักยภาพแกนนำสุขภาพ มช. (CMU Health Volunteers) โดยมี รศ.ดร.หทัยชนก เนียมทรัพย์ รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะวิทยาศ

Read More »

เริ่มแล้ว! โครงการ “ขยับกายสบายชีวี” กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพสำหรับบุคลากรคณะรัฐศาสตร์ฯ มช.

วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 15.30 น. คณะรัฐศาสตร์และรัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรมออกกำลังกาย Aerobic Dance นับเป็นการเริ่มเปิดตัวโครงการ “ขยับกายสบายชีวี”ภายใต้โครงการการสร้างความยั่งยืนของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Healthy CMU) โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์

Read More »

✨🆕 งานเปิดตัว “𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂” และ “แนะนำโครงการ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 ปีที่ 𝟐”

Healthy CMU ขอเชิญทุกคนมาเปิดโลกแห่งการเรียนรู้ด้านสุขภาพไปกับงานเปิดตัว “𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐎𝐎𝐂” และ “แนะนำโครงการ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 ปีที่ 𝟐” 📌 วันพฤหัสบดีที่ 𝟑 มี.ค. 𝟔𝟓เวลา 𝟏𝟑.𝟑𝟎-𝟏𝟓.𝟑𝟎 น. ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ และทาง 𝐅𝐁 𝐋𝐈𝐕𝐄 ที่เพจ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐌𝐔 🩺 𝐂𝐌𝐔 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡

Read More »

โครงการ Stop Staff Stress Year 2 จัด Focus Group ความคาดหวังต่อ “การให้บริการด้านสุขภาพจิต” สำหรับบุคลากร มช.

โครงการส่งเสริมป้องกัน รักษา ด้านสุขภาพจิต ของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Stop Staff Stress Year 2) จัดกิจกรรม Focus Group บุคลากรที่ปฏิบัติหน้าที่งานบริหารงานบุคคลของคณะ/ส่วนงานต่าง ๆ ในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เกี่ยวกับ “ความคาดหวังต่อการให้บริการด้านสุขภาพจิต (ส่งเสริม ป้องกัน คัดกรอง และรักษา) สำหร

Read More »

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน ก.พ. – มี.ค. 𝟲𝟱

ตารางกิจกรรม 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗠𝗨 ประจำเดือน ก.พ. – มี.ค. 𝟲𝟱อย่าลืมกดติดตามทุกช่องทางการสื่อสาร เพื่อไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหวของเรา สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)YouTube: Healthy CM

Read More »

✨ ขยายเวลาตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/ ตั้งแต่วันนี้ – 𝟮𝟴 ก.พ. 𝟲𝟱 *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำ

Read More »

Healthy CMU จัดอบรมให้ความรู้เรื่องบุหรี่ และการลด ละ เลิก บุหรี่
เสริมความรู้ สร้างเกราะป้องกัน เตรียมความพร้อมขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสีขาว ปลอดบุหรี่

โครงการมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มหาวิทยาลัยสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน (Smart and Sustainable Healthy Chiang Mai University (Healthy CMU)) จัดอบรมให้ความรู้เรื่องบุหรี่ และการลด ละ เลิก บุหรี่ จำนวน 2 ครั้ง สำหรับบุคลากรเมื่อวันที่ 31 มกราคม 2565 และสำหรับนักศึกษาเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 08.0

Read More »

✨ Healthy CMU เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. เข้าร่วมการอบรมให้ความรู้เรื่อง การลด ละ เลิก บุหรี่

 Healthy CMU เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เข้าร่วมการอบรมให้ความรู้เรื่อง การลด ละ เลิก บุหรี่ รูปแบบออนไลน์ทาง Zoom Cloud Meetings  สำหรับบุคลากร วันที่ 31 ม.ค. 65 เวลา 08.00-12.00 น. Meeting ID : 933 8689 9036  สำหรับนักศึกษา วันที่ 1 ก.พ. 65&nbs

Read More »

✨ มช. ประกาศขยายเวลา Work from Home

มช. ประกาศขยายเวลาการปฏิบัติงานที่บ้านของผู้ปฏิบัติงานในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Work from Home) ในสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ตั้งแต่วันที่ 17-31 ม.ค. 65 “Stay Safe, Stay Healthy”ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน Healthy CMU สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://

Read More »

🎉 ประกาศรายชื่อผู้ชนะการประกวดออกแบบโลโก้และผลิตวิดีโอลด ละ เลิก บุหรี่

ประกาศรายชื่อผู้ชนะการประกวด ออกแบบโลโก้และคำขวัญ 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗼 รณรงค์ “ลด ละ เลิก บุหรี่” จำนวน 1 รางวัล เงินรางวัล 2,000 บาทได้แก่ นายจีระศักดิ์ หุ่นเก่า ติดต่อรับรางวัลได้ที่ ศ.ดร.นงเยาว์ เกษตร์ภิบาล คณะพยาบาลศาสตร์ มช. โทร. 0 5394 9017อีเมล nongyao.ka@cmu.ac.th ตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม 2565 เ

Read More »

เชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่”

ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. ร่วมตอบแบบสอบถาม “ความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมการสูบบุหรี่” ได้ที่ https://cm-healthcare.net/CMUSMBH/ ตั้งแต่วันนี้ – 31 ม.ค. 65 *โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ ทั้งนี้ จะนำข้อมูลในภาพรวมไปใช้ประกอบการดำ

Read More »

🎁 พิเศษ! มอบสติ๊กเกอร์ไลน์ Healthy CMU เป็นของขวัญปีใหม่ 2565

ต้อนรับวันแรกของปีใหม่ 2565 พิเศษ! มอบสติ๊กเกอร์ไลน์ Healthy CMU เป็นของขวัญเนื่องในโอกาสปีใหม่ สำหรับ 50 ท่านแรกที่แอดไลน์ @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe) เพียง 3 ขั้นตอนง่าย ๆ ดังภาพ ปีใหม่นี้ใครมีแพลนดูแลสุขภาพกายและใจอย่างไรกันบ้าง มาร่วมแชร์กันได้ที่ Facebook Page: Healthy CMU (https://b

Read More »

🎉 Happy New Year 2022

Happy New Year 2022“ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพกายและใจที่ดีตลอดปี 2565 “สวัสดีปีใหม่ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)Website

Read More »

แกนนำสุขภาพคณะเกษตร เปิดตัวโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีมีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE)

คณะเกษตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดพิธีเปิดโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี ชีวีมีสุข” (HEALTHY AGGIE LIFE) ภายใต้โครงการ Healthy CMU และโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาลัยแห่งสุขภาพอย่างอัจฉริยะและยั่งยืน มีผู้บริหารและบุคลากรคณะเกษตรศาสตร์เข้าร่วมงานเมื่อวัน

Read More »

💜 “ใจของชาว มช. เราพร้อมดูแล” โครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของบุคลากร มช. (Stop Staff Stress ปีที่ 2)

Health Today : “ใจของชาว มช. เราพร้อมดูแล” กับโครงการส่งเสริม ป้องกัน รักษาด้านสุขภาพจิตของบุคลากร มช. (Stop Staff Stress ปีที่ 2) เพราะสุขภาพกายที่ดีต้องมีจิตใจที่ดีที่ได้รับการดูแล ในชีวิตเราทุกคนย่อมมีช่วงเวลาที่ผิดหวัง ทุกข์ เศร้า หรือมีความเครียดจากการทำงานหรือครอบครัว ในวันที่เราไม

Read More »

🤩 เชิญเยี่ยมชมบูธออนไลน์ 3D โครงการ Healthy CMU ในงาน BCG Health Tech Thailand 2021

เชิญเยี่ยมชมบูธออนไลน์ 3D ของโครงการ Healthy CMU ในงาน BCG Health Tech Thailand 2021 ได้ที่นี่ https://vr.healthtech-thailand.com/…/Digita…/Founder/3D/ กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) ผนึกกำลังพันธมิตรจัดงาน “มหกรรมนวัตกรรมการแพทย์และสุขภาพ (BCG Health Tech Thailan

Read More »

✨ CMU i-Health Version 2.0 อัพเดท Feature ใหม่ บุคลากร มช. ใช้ฟรี!

CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นของบุคลากร มช. Version 2.0 อัพเดท Feature ใหม่ บุคลากร มช. ใช้ฟรี! 1. รองรับการประมวลผลและเชื่อมต่อข้อมูลจากระบบ CMU Smart Self-Monitoring2. รองรับการใช้งานผ่าน Line Official Healthy CMU ลดขั้นตอนการใช้งาน สามารถทำแบบสอบถามได้ทันที3. รองรับการออกรายงา

Read More »

✨ พบกับ CMU i-Health ในงาน 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑻𝒆𝒄𝒉 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅 2021

✨ Healthy Today : พบกับ CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพจากโครงการ #HealthyCMU พร้อมมหกรรมนวัตกรรมการแพทย์และสุขภาพมากมายได้ในงาน 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑻𝒆𝒄𝒉 𝑻𝒉𝒂𝒊𝒍𝒂𝒏𝒅 2021 วันที่ 𝟖-𝟗 ธ.ค. 𝟔𝟒 นี้ ที่อุทยานวิทยาศาสตร์ประเทศไทย สวทช. หรือร่วมกิจกรรมออนไลน์แบบ 3D Virtual Exhibition & e-Market Platform บน ww

Read More »

💥 แจ้งเลื่อนการจัดกิจกรรม “ขยับกายสบายชีวี”

ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ในจังหวัดเชียงใหม่ มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทางโครงการ Healthy CMU จึงมีความจำเป็นต้องเลื่อนการจัดกิจกรรมออกไปจนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น และจะแจ้งอัพเดทการจัดกิจกรรมใหม่ให้ทุกท่านทราบอีกครั้ง ขออภัยในความไม่สะดวก

Read More »

🎉 ประกาศผล 10 ผู้โชคดี กิจกรรมแชร์ไอเดีย “ผ่อนคลายความเครียด”

🎉 ประกาศผล 10 ผู้โชคดี กิจกรรมแชร์ไอเดีย “ผ่อนคลายความเครียด” ขอท่านยืนยันสิทธิ์โดยส่งข้อความแจ้งข้อมูล ชื่อ-สกุล ตำแหน่ง และชื่อหน่วยงานที่สังกัดทาง Facebook Page: HealthyCMU เพื่อดำเนินการจัดส่งของรางวัลให้ต่อไป สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook Page: Healthy CMU (https://b

Read More »

แนะนำ CMU Smart Self-Monitoring Platform

✨ Health Today: หลังจากในปีแรกที่โครงการ Healthy CMU ซึ่งมีคณะพยาบาลศาสตร์ สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และบริษัท บีเอเอเค จำกัด ได้ร่วมกันพัฒนาระบบ CMU Smart Self-Monitoring ขึ้น โดยได้ผ่านกระบวนการทดสอบระบบในห้องปฏิบัติการ (Calibrated) เรียบร้อยแล้วนั้น

Read More »

Healthy CMU ชวนออกกำลังกายหลากสไตล์ทุกวันพุธ

 ลงคิวในปฏิทินรอไว้เลย!Healthy CMU ขอชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. มาร่วมออกกำลังกาย โดยมีให้เลือกหลากหลายสไตล์ตามความสนใจ  Aerobic Dance Zumba Dance Cardio Dance Kickboxing Dance Yogaณ ลานกิจกรรม คณะรัฐศาสตร์ฯ มช. โดยจะจัดทุก ๆ วันพุธ เวลา 15.30 – 16.30 น. รายละเอียดดังภาพ เตรียมชุดให้พร้อม แล้วม

Read More »

Healthy CMU ร่วมออกบูธนิทรรศการประชาสัมพันธ์โครงการฯ ในงานประชุมวิชาการระดับชาติ ปอมท. ปี 64

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกับมหาวิทยาลัยแม่โจ้และมหาวิทยาลัยพะเยา เป็นเจ้าภาพประชุมวิชาการระดับชาติ ปอมท. ประจำปี 2564 ภายใต้หัวข้อ “ยืดหยุ่นอุดมศึกษาไทยในห้วงเวลาที่พลิกผัน Resilient Thai Higher Education in Time of Disruption” ระหว่างวันที่ 18-19 พฤศจิกายน 2564 ณ สำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียง

Read More »

Healthy CMU ชวนบุคลากรและนักศึกษา มช. มาร่วมปล่อยของประลองไอเดีย!

Healthy CMU ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาร่วมปล่อยของประลองไอเดีย สร้างสรรค์ผลงานกับ 2 การประกวด ได้แก่ ออกแบบโลโก้และคำขวัญ 𝗠𝗼𝘁𝘁𝗼 “ลด ละ เลิก บุหรี่” ชิงรางวัล 2,000 บาท จำนวน 1 รางวัล กติกา – แนวคิดการออกแบบอยู่ภายใต้หัวข้อที่กำหนด คลิปวิดีโอรณรงค์ “ลด ล

Read More »

มีอะไรน่าสนใจ? จาก Healthy CMU ปีที่ 1 สู่ปีที่ 2 เชิญรับชม…

Healthy CMU คืออะไร? Healthy CMU ปี 1 ดำเนินงานอะไรไปแล้วบ้าง? และประสบผลสำเร็จอย่างไร? Healthy CMU ปี 2 มีการพัฒนาต่อยอดจากปี 1 อย่างไรบ้าง? ทั้งหมดนี้ มีคำตอบ โดยรองศาสตราจารย์ นายแพทย์รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดี ฝ่ายพัฒนาคุณภาพนักศึกษา หนึ่งในผู้ร่วมรับผิดชอบโครงการ Healthy CMU สุขภาพดีเ

Read More »

“ยินดีต้อนรับกลับสู่บรรยากาศมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพ”

“ยินดีต้อนรับกลับสู่บรรยากาศมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มหาวิทยาลัยสุขภาพ” เข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการแล้ว ถึงแม้อากาศจะยังไม่หนาวมากและสถานการณ์โควิดยังคงต้องเฝ้าระวัง Healthy CMU ขอให้ทุกคนป้องกันตนเอง สวมแมส ล้างมือบ่อยๆ รักษาระยะห่างและไม่ลืมที่จะดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของตนเองอยู่เสมอ อย่

Read More »

21 ตุลาคม “วันพยาบาลแห่งชาติ” และ “วันออกพรรษา”

✨ 21 ตุลาคม นอกจากเป็น “วันพยาบาลแห่งชาติ” เพื่อเทิดพระเกียรติสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนีที่ทรงมีพระมหากรุณาธิคุณต่อวิชาชีพการพยาบาลแล้ว ยังเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนานั่นคือ “วันออกพรรษา” พุทธศาสนิกชนชาวไทยนิยมทำบุญตักบาตร เพื่อบำเพ็ญกุศลแก่พระสงฆ์ที่ตั้งใจจำพรรษาและตั้งใ

Read More »

19 ตุลาคม “วันเทคโนโลยีของไทย”

19 ตุลาคม “วันเทคโนโลยีของไทย”น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและพระปรีชาสามารถพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร“พระบิดาแห่งเทคโนโลยีของไทย” ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

Read More »

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

Read More »

✨ Health Today: มาแล้ว กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. “เล่นง่ายได้ลุ้นรางวัล” หมดเขต 28 พ.ย. 64 นี้

 Health Today: มาแล้ว กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. “เล่นง่ายได้ลุ้นรางวัล” หมดเขต 28 พ.ย. 64 นี้  กติกาง่าย ๆ เพียง1. กด Like เฟซบุ๊กเพจ Healthy CMU2. พิมพ์วิธีผ่อนคลายความเครียด พร้อม #HealthyCMU ในช่องคอมเม้นต์ใต้โพสต์กิจกรรมทางเฟซบุ๊ก Healthy CMU (https://www.facebook.com/HealthyC

Read More »

1 ตุลาคม วันผู้สูงอายุสากล

1 ต.ค. ของทุกปี เป็น “วันผู้สูงอายุสากล” (International Day of Older Persons) โดยองค์การสหประชาชาติกำหนดขึ้นเป็นครั้งแรกในวันที่ 1 ต.ค. 2534 ซึ่งได้ให้ความหมายคำว่า “ผู้สูงอายุ” คือ บุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไปทั้งชายและหญิง การกำหนดให้มี “วันผู้สูงอายุสากล” ก็เพื่อแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของผู้สู

Read More »

รู้มั้ย? บุคลากร มช. มีความเสี่ยงสุขภาพด้านใดบ้าง

Health Today: รู้มั้ย? บุคลากร มช. มีความเสี่ยงสุขภาพด้านใดบ้าง ผลการสำรวจจากระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health พบว่า บุคลากร มช. มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs 4 อันดับแรก ได้แก่1) การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 64.92%2) การมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สูง 40.89%3) ขาดการออกกำลังก

Read More »

จริงหรือไม่? บุคลากร มช. มีความเครียดสูง

Health Today: จริงหรือไม่? บุคลากร มช. มีความเครียดสูง จากผลการประเมินความเครียด STOP STAFF STRESS (แบบวัดความเครียด-กรมสุขภาพจิต (SPST-20) ของบุคลากร มช. จำนวน 925 คน พบว่า บุคลากร มช. มีความเครียดสูง แบ่งตามระดับดังนี้– รุนแรง 26%– สูง 34%– ปานกลาง 29%– น้อย 11% อาการที่บ่ง

Read More »

24 กันยายน “วันมหิดล”

24 กันยายน “วันมหิดล”วันคล้ายวันสวรรคตสมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก“พระบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบัน” ด้วยรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน Healthy CMU

Read More »

เชิญร่วมงาน Sharing Day : ถอดบทเรียนแนวปฏิบัติที่ดี (Good Practice)

ด่วน! ห้ามพลาด 6 ส.ค. 64 นี้ พบกับรศ.นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิการบดี มช. พร้อมด้วยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู หัวหน้าโครงการ Healthy CMU และผู้ร่วมเสวนาอีก 2 ท่าน ในงาน Sharing Day : ถอดบทเรียนแนวปฏิบัติที่ดี (Good Practice) กระบวนการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยแห่งความสุข และการต่อยอดผลลัพธ์กับผลผลิตของบ

Read More »

💥 ขยายระยะเวลากิจกรรมร่วมสนุกลุ้นรับของรางวัล Healthy CMU

💥 ประกาศแจ้งขยายระยะเวลากิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับของรางวัล “แก้วน้ำและกระเป๋าผ้า Healthy CMU” 📍กติกาเข้าทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health และแบบประเมินความเครียด Stop Staff Stressตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย.64***ดูกติกาเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/Healt

Read More »

เชิญติดตามชมซีรีส์วิดีโอ COVID-19

✨🎬 Healthy CMU ร่วมนำเสนอซีรีส์วิดีโอ COVID-19 เพื่อแบ่งปันความรู้และวิธีการป้องกันตนเองไม่ให้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกายวิทยากรโดย ศ.ดร.นงเยาว์ เกษตร์ภิบาล กลุ่มวิชาการพยาบาลพื้นฐาน คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ติดตามชมซีรีส์วิดีโอ COVID-19 ทั้ง 9 Episode ได้ทาง-Facebook Page: HealthyCMU (https:/

Read More »

✨✅ เทคนิคการป้องกันตัวเองไม่ให้รับเชื้อ COVID-19

เชิญรับชมวิดีโอแนะนำเทคนิคการป้องกันตัวเองไม่ให้รับเชื้อ COVID-19 โดยรศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู อาจารย์ประจำกลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์คณะพยาบาลศาสตร์ มช. และหัวหน้าโครงการ Healthy CMU ดูวิดีโอ Healthy CMU ทั้งหมดได้ที่ https://bit.ly/healthycmuyt สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Hea

Read More »

🎉🤩 CMU Smart Self-Monitoring แอปพลิเคชันเพื่อการดูแลและใส่ใจสุขภาพของบุคลากร มช. เปิดใช้งานแล้ววันนี้

CMU Smart Self-Monitoring เป็นแอปพลิเคชันสำหรับการตั้งเป้าหมายกิจกรรมประจำวันของผู้ใช้งาน โดยมีฟังก์ชันการแจ้งเตือนและสามารถดูความเคลื่อนไหวในแต่ละวันผ่านรูปแบบของกราฟ ได้แก่ 1. นับจำนวนก้าวเดิน และระยะทางในแต่ละวัน2. บันทึกน้ำหนัก โดยข้อมูลน้ำหนักจะถูกดึงมาจาก Google fit3. Heart rate แสดงอัตราการเต

Read More »

แนวทางปฏิบัติหากได้รับแจ้งผลตรวจหาสารพันธุกรรมไวรัสโคโรนา 2019 เป็นบวก

นักศึกษาและบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่ได้รับแจ้งว่าผลตรวจหาสารพันธุกรรมไวรัสโคโรนา 2019 เป็นบวก ให้ปฏิบัติดังนี้ 1. ให้อยู่ที่ห้องพัก รอทีมแพทย์ติดต่อกลับ2. กรอกข้อมูลตามลิงก์ https://cmu.to/ReportCoV19PCRTest หากมีอาการเหนื่อยหอบ โทร. 09 0892 5623 หรือ 06 4174 6183

Read More »

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “ถุงผ้า Healthy CMU” จำนวนจำกัด 10 ใบเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียง1) เข้าทำแบบประเมินความเครียด (Stop Staff Stress) ทางเว็บไซต์ http://www.cmu-stop-staff-stress.com2) แคปหน้าจอโดยไม่ให้เห็นผลแบบทดสอบ แต่ให้เห็นเวลาบริเวณแถบด้านบนของโทรศัพท์ ดังรูปตัวอย่างใต้คอมเมนต์*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นความลับ ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลสู่สาธารณะ 3)

Read More »

กิจกรรมร่วมสนุกสำหรับบุคลากร มช. ลุ้นรับ “แก้วน้ำ Healthy CMU” จำนวนจำกัด 12 แก้วเท่านั้น!

กติกาง่าย ๆ เพียงเข้าทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพ CMU i-Health บนแอปพลิเคชันหรือเว็บไซต์ (ให้เลือกเพียงหนึ่งช่องทาง) CMU Mobile Applicationดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่Google Play: https://cmu.to/CMUandroidApp Store: https://cmu.to/CMUios เว็บไซต์ https://cmu-hms.web.app*โครงการฯ เก็บข้อมูลของท่านเป็นควา

Read More »

หัวหน้าโครงการ Healthy CMU ประชาสัมพันธ์โครงการฯ แก่หน่วยงานรอบ มช. เพื่อบริการรับใช้สังคมและขยายความร่วมมือเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืนด้านสุขภาพในอนาคต

รองศาสตราจารย์ ดร.วณิชา พึ่งชมภู กลุ่มวิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในฐานะหัวหน้าโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ประชาสัมพันธ์โครงการฯ Healthy CMU แก่หน่วยงานภายนอกรอบมหาวิทยา

Read More »

แนะนำโครงการ Healthy CMU

เพราะปัจจุบันความเครียดจากการทำงาน ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของบุคลากร ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่จึงให้ความสำคัญและส่งเสริมบุคลากร มช. ให้ใส่ใจและดูแลสุขภาพผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ภายใต้โครงการ Healthy CMU “เราขอเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้บุคลากรในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มีสุขภาพ

Read More »

CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงสุขภาพ ใช้งานได้แล้ววันนี้ใน CMU Mobile Application

บุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สามารถทำแบบทดสอบความเสี่ยงสุขภาพได้ง่าย ๆ เพียงดาวน์โหลด CMU Mobile Application ล็อคอินผ่าน CMU Account และทำแบบทดสอบ 3 ด้าน ด้านความเสี่ยงสุขภาพ ด้านคุณภาพชีวิต ด้านพฤติกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เพียงเท่านี้ก็จะทราบผลภาพรวมภาวะสุขภาพ พร้อมรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมอี

Read More »

3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.

Health Today: รวบรวมให้แล้วที่นี่กับ ‘3 แบบประเมินสุขภาพของบุคลากร มช.’  1) COVID-19 Risk Behavior Form แบบประเมินพฤติกรรมเสี่ยง COVID-19 สำหรับบุคลากรและนักศึกษาถ้าอยากรู้ว่าคุณเสี่ยงติดโควิด-19 ไหม? ลองเช็คดูสิ คลิก >https://cmsdm.net/HealthyU/ 2) CMU i-Health ระบบประเมินความเสี่ยงด

Read More »

Healthy CMU – Happy New Year 2021

ในศุภวารดิถีขึ้นปีใหม่ ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวพบแต่ความสุข ความเจริญ สมความปรารถนาทุกประการคณะผู้บริหารและทีมงาน Healthy CMU 💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2

Read More »

Healthy CMU: Show&Share แลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินโครงการฯ ตลอด 1 ปี

โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) ได้รับการสนับสนุนจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เนื่องจากมีความสอดคล้องกับแผนพัฒนาการศึกษามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ระยะที่ 12 ในยุทธศาสตร์หลักข้อที่ 2 เชิงรุก  และ SDG 3: Good Healt

Read More »

ประกาศผลกิจกรรมตอบแบบประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพ

💪🏻สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMU📌Facebook Page: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmu)📌Line Official Account: @healthycmu (https://lin.ee/2B62H4aZe)📌YouTube: Healthy CMU (https://bit.ly/healthycmuyt)📌Website: www.healthycmu.com

Read More »

กิจกรรมพัฒนาแกนนําด้าน “สุขภาพใจ” ขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ

โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Stop-Staff-stress) เป็นหนึ่งในโครงการย่อยของ Healthy CMU จัดกิจกรรมพัฒนาแกนนําด้าน “สุขภาพใจ” เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 2563 ณ โรงแรมเมอร์เคียว จังหวัดเชี

Read More »

พบกับงาน Healthy CMU: Show&Share 21 ธ.ค.นี้

วันที่ 21 ธันวาคม 2563 นี้ พบกับงาน Healthy CMU: Show&Share ผลงานตลอดระยะดำเนินงาน 1 ปี กับ 8 โครงการย่อย CMU i-Health Stop Staff Stress CMU Smart Self-Monitoring CMU Health Talk CMU Health Volunteers 3อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ CMU Health MOOC การประเมินพฤติกรรมเสี่ยง COVID-19 รับชมทาง Faceboo

Read More »

Healthy CMU ต้อนรับคณะดูงานจากศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วันที่ 8 ธันวาคม 2563 เวลา 08.30-12.00 น. รองศาสตราจารย์ ดร.วณิชา พึ่งชมภู คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในฐานะหัวหน้าโครงการ Healthy CMU พร้อมหัวหน้าโครงการย่อยและคณะทำงาน ให้เกียรติร่วมต้อนรับนายแพทย์สัณฐิติ ดะห์ลัน ผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และบุคลากรศูนย์ฯ

Read More »

ขอเชิญร่วมกิจกรรม “ลุ้นรับของรางวัลพิเศษ! จาก Heatlhy CMU”

ขอเชิญทุกส่วนงานและบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกิจกรรม “ลุ้นรับของรางวัลพิเศษ! จาก Heatlhy CMU” ง่าย ๆ เพียงตอบแบบประเมิน

Read More »

รับสมัครแกนนำสุขภาพใจ

โครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ เปิดรับสมัครบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เข้าร่วมโครงการ “พัฒนาแกนนำสุขภาพใจ” ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

Read More »

Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 4 “ดูแลตัวเองอย่างไรให้ FIT&FIRM”

เชิญชวนรับชมและรับฟังกิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 4 ในหัวข้อ “ดูแลตัวเองอย่างไรให้ FIT&FIRM” ด้วยเคล็ดลับการนอนหลับและการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์มแบบสุขภาพดี 💚

Read More »

พิธีปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

วันที่ 27 พฤศจิกายน 2563 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ทันตแพทย์ พิริยะ เชิดสถิรกุล รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

Read More »

กิจกรรมปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ในการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training)

เชิญรับชม Live กิจกรรมปิดโครงการแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ในการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (CMU’s Health Volunteers Training) วันศุกร์ที่ 27 พ.ย. 63 เวลา 08.00-12.00 น. ทาง facebook page: Healthy CMU สุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ที่นี่ #HealthyCMUFacebook : https://bit.ly/healthycmuLin

Read More »

ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาออกกำลังกาย ‘โยคะ’ ฟรี !

Health Today: ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มาออกกำลังกาย ‘โยคะ’ ฟรี ! กับกิจกรรมที่อยากเห็นบุคลากรทุกท่านมีสุขภาพที่ดี กับกิจกรรม”ออก…ให้ถูกท่าสวยได้ตามวัย”.สอนโดย นางสาวสมจิตร ศรีสวัสดิ์ (ครูตุ๊กตา ครูสอนโยคะ) วันที่ 4,6,10,11,12,13,25,27 พฤศจิกายน 2563 (8 ครั

Read More »

ขอเชิญบุคลากรมช.ร่วมพิธีปิดกิจกรรมและมอบรางวัล “เดินวิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” และ “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm”

แจ้งเปลี่ยนสถานที่เข้าร่วมกิจกรรม Health Today : ขอเชิญบุคลากรเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” และ กิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ร่วมพิธีปิดกิจกรรมและมอบรางวัล ในวันจันทร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2563เวลา 14.30-16.30 น.ณ ห้อง Livin

Read More »

Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 2 ในหัวข้อ “คุณภาพชีวิตวัยทำงาน”

กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 2 ในหัวข้อ “คุณภาพชีวิตวัยทำงาน” .ร่วมพูดคุยกับ 2 วิทยากรจากคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่1. รศ.ดร.วณิชา พึ่งชมภู2. ผศ.ดร.วันเพ็ญ ทรงคำดำเนินรายการโดย คุณชาลิณีย์ ธรรมโม สถานีวิทยุเสียงสื่อสารมวลชน คณะการสื่อ

Read More »

Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 3 “เชือกหรรษา” 💚 Workshop ทำกระถางต้นไม้ถนอมสายตาพร้อมปลูกต้นแคคตัสกัน

Health Today: กิจกรรม DIY ที่ได้ทั้งความสนุกและของน่ารัก ๆ กลับบ้านด้วย.ขอเชิญบุคลากรมช. เข้าร่วมกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 3 “เชือกหรรษา” Workshop ทำกระถางต้นไม้ถนอมสายตาพร้อมปลูกต้นแคคตัสกัน วันพุธที่ 30 กันยายน 2563 เวลา 13.30-16.30 น. ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 5 สำนักหอสมุด มห

Read More »

กิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)”

กิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)” เพื่อให้คำปรึกษาการจัดการความเครียด โดยผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ชาลินี สุวรรณยศ ผู้รับผิดชอบโครงการพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมสุขภาพด้านการบริหารจัดการความเครียดของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเ

Read More »

มช. “เปิดบ้านจัดการความเครียด” Stop Staff Stress ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี ภายใต้โครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยคณะพยาบาลศาสตร์ จัดกิจกรรม “เปิดบ้านจัดการความเครียด (Open House of Stop Staff Stress and Stress Management)” ภายใต้โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU) เพื่อประชาสัมพ

Read More »

Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน

Health Today: ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ออกกำลังกายได้ มาทดสอบสมรรถภาพทางกายและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วงวัยของคุณกัน ฟรี…ไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่กับกิจกรรม “เสริมสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมตามวัย” โดย ว่าที่ร้อยตรีสุรพงษ์

Read More »

Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยวิทยากร รองศาสตราจารย์ดร.วณิชา พึ่งชมภู และผู้ดำเนินรายการ อาจารย์ ดร.ปริยานุช วุฒิชูประดิษฐ์. วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2563 เวลา 09.00-12.00น..รับชมออนไลน์ผ่าน Zoom ได้ที่ลิงก์นี้ http://cmu-th.zoom.us/j/97158301154.สุ

Read More »

บุคลากรมช.เตรียมตัวพบกับ Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Health Today: บุคลากรมช.เตรียมตัวพบกับ Live แนะนำโครงการการพัฒนาและความสำคัญของแกนนำสุขภาพบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยวิทยากร รองศาสตราจารย์ดร.วณิชา พึ่งชมภู และผู้ดำเนินรายการ อาจารย์ ดร.ปริยานุช วุฒิชูประดิษฐ์ .📆 วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2563⏰ เวลา 09.00-12.00น..รับชมออนไลน์ผ่าน Zoom ได้ที่ลิงก์

Read More »

โปรแกรมบันทึกข้อมูลสถิติระยะทาง กิจกรรม เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together

ครบ 2 เดือนแล้วมาลงสถิติกัน 🚶‍♀🏃‍♂ผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” สามารถบันทึกสถิตินับระยะทาง (กิโลเมตร) ครั้งที่ 2 โดยนับสถิติตั้งแต่วันที่ 1-31 สิงหาคม 2563 ได้ตามขั้นตอนการบันทึกข้อมูลดังรูป *แอดไลน์เพื่อเข้าบันทึกข้อมูลได้ที่ลิ้งก์นี้ https://lin.ee/2B62

Read More »

🎉🎉 ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับรางวัลกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ประจำเดือนสิงหาคม 2563 🎉🎉

🎉🎉 ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับรางวัลกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ประจำเดือนสิงหาคม 2563 🎉🎉 ติดต่อรับของรางวัลได้ที่​ สำนักหอสมุด​ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่​ ตั้งแต่วันที่​ 8​ กันยายน​ 2563​ เป็นต้นไปสอบถามเพิ่มเติมได้ที่​ เบอร์โทรศัพท์​ 0​ 5394 4522 หรือ​ 08​ 6889 4692 ส

Read More »

Health Today: พบกับแอโรบิค ซุมบ้า โยคะสำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Health Today: กิจกรรมดีและฟรีมีอยู่จริง❗️พบกับแอโรบิค ซุมบ้า โยคะสำหรับบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่กับกิจกรรม “ออก…ให้ถูกท่าสวยได้ตามวัย”.📆 ทุกวันพุธและศุกร์⏰เวลา 15.00-17.00 น.📍ณ ศาลาอ่างแก้ว/โรงยิมกลาง/โรงยิมคณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่เริ่มเดือนกันยายน 2563 นี้ ย้ำอีก

Read More »

คลิป Workshop พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก”

สำหรับใครที่พลาด Workshop พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” ในวันที่ 26 ส.ค.63 ที่ผ่านมา สามารถดูวิธีทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ โดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship ได้จากคลิปนี้เลยค่า 💜💚

Read More »

Health Today: ประมวลภาพกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก”

Health Today: ประมวลภาพกิจกรรม Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” ในวันที่ 26 ส.ค.63 ที่ผ่านมา 💚 โครงการได้จัดกิจกรรม Workshop ทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ วิทยากรโดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship.ไม่อยากพลาดกิจกรรมที่ทั้งดีต่อใจและดี

Read More »

Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก

Health Today: กิจกรรมดี ๆ มาอีกแล้ว ✨Healthy @CMU: พุธหรรษา ครั้งที่ 2 “Cup Bag รักษ์โลก” 💚Workshop ทำกระเป๋าใส่แก้วน้ำ วิทยากรโดย คุณสุจิรา ประเสริฐ เจ้าของ FB Page: BF Botanical friendship 🗓 วันพุธที่ 26 ส.ค.63⏱ เวลา 13.30-16.30 น.🏢 ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 5 สำนักหอสมุด มหาว

Read More »

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID ครั้งที่ 2”

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID ครั้งที่ 2” โดยเจ้าของร้านสลุงเงิน cleanfoods พร้อมทั้งรับฟังเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างง่ายด้วยตนเอง ในวันศุกร์ ที่ 14 สิงหาคม 2563 นี้ สนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด 30 ท่านเท่านั้น !👉 https://cmu.to/aEbkM 👈 ⏰ตั้งแต่เวลา 13.30-

Read More »

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ลุ้นรับหูฟังบลูทูธ จำนวน 1 รางวัล

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ลุ้นรับหูฟังบลูทูธ จำนวน 1 รางวัล .📌กติกาง่าย ๆ เพียง1.กด Like เพจ HealthyCMU2.แชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองผ่านภาพถ่าย หรือวีดีโอ3.ติดแฮชแท็ก #CMUWalkTogether4.กรรมการจะพิจารณาจากผู้ที่ทำถูกกติกา มีจำนวนผู้กด

Read More »

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ลุ้นรับฮูลาฮูป จำนวน 1 รางวัล

Health Today: 🎉ร่วมสนุกกับกิจกรรม “ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm” ลุ้นรับฮูลาฮูป จำนวน 1 รางวัล .📌กติกาง่าย ๆ เพียง1.กด Like เพจ HealthyCMU2.แชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองผ่านภาพถ่าย หรือวีดีโอ3.ติดแฮชแท็ก #CMUFitAndFirm4.กรรมการจะพิจารณาจากผู้ที่ทำถูกกติกา มีจำนวนผู้กด Like สูงส

Read More »

พิธีเปิดการบรรยายเรื่อง อาหารคลีนต้าน COVID โครงการมหาวิทยาลัยสุขภาพ Health CMU

นางสาววรารักษ์ พัฒนเกียรติพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักหอสมุด กล่าวรายงาน กิจกรรมการบรรยายให้ความรู้เรื่องอาหาร สมดุลทางโภชนาการและการปรับพฤติกรรมชีวิต หัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID” พร้อมทั้งสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพอย่างง่าย ในโครงการศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่

Read More »

พิธีเปิดการบรรยายเรื่อง การเสริมสร้างพลังสุขภาพจิต เพื่อสร้างสรรค์การดำเนินชีวิตที่สมดุล และกิจกรรม Workshop โครงการมหาวิทยาลัยสุขภาพ Health CMU

 นางสาววรารักษ์ พัฒนเกียรติพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักหอสมุด กล่าวรายงานกิจกรรม Healthy@CMU : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 ในโครงการศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยสุขภาพ” (Healthy CMU) โดยมีรองศาสตราจารย์ นพ.รณภพ เอื้อพันธเศรษฐ ผู้ช่วยอธิกา

Read More »

กิจกรรม Healthy CMU (MOR) : Let’s Talk with MOR ครั้งที่ 1 “คลินิกให้คำปรึกษาด้านการจัดการความเครียด”

คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า? บางครั้งคุณอาจจะเครียดโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ ถ้าอยากรู้ว่าเราเครียดอยู่มั้ย ลองเช็คได้ที่ลิ้งก์นี้ >http://www.cmu-stop-staff-stress.com/ ถ้าผลออกมาว่าเราเครียด จะมีวิธีลดความเครียดได้ยังไง? มาชมและฟังคำตอบไปพร้อม ๆ กัน ในการถ่ายทอดสด (Live) กิจกรรม Healthy CMU (M

Read More »

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID”

Health Today : พบกับการบรรยายและ Workshop ในหัวข้อ “อาหารคลีนต้าน COVID” โดยเจ้าของร้านสลุงเงิน cleanfoods เกี่ยวกับความรู้เรื่องอาหาร สมดุลทางโภชนาการ และการปรับพฤติกรรมชีวิต ในวันที่ 31 กรกฎาคม 63 นี้ สนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด !👉 https://bit.ly/3caCqtr 👈.⏰ตั้งแต่เวลา 8.30-16.30น.📍ณ

Read More »

Health Today : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 วันที่ 29 กรกฎาคม 63

Health Today : พุธหรรษา ครั้งที่ 1 วันที่ 29 กรกฎาคม 63 นี้ พบกับการบรรยาย “การสร้างเสริมพลังสุขภาพจิตเพื่อสร้างสรรค์การดำเนินชีวิตที่สมดุล” และกิจกรรม Workshop “Mask สู้ COVID” งานนี้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายสนใจสมัครเลยที่นั่งมีจำนวนจำกัด !👉 https://cmu.to/WmWNz 👈.⏰ตั้งแต่เวลา 08.30-16.30น.📍ณ

Read More »

Live แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี มุ่งสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ . วันที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 น. ศาสตราจารย์ ดร.นายแพทย์ พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานแถลงข่าวโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริ

Read More »

Health Today : ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together”

ขอเชิญบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่งล่าแต้ม CMU Walk Together” ร่วมพิธีเปิดกิจกรรม ในวันที่ 16 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.30 น.เป็นต้นไป ณ ศาลาอ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และร่วมเดิน-วิ่งพร้อมกัน เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป เส้นทางจะเริ่มต้นจาก ศาลาอ่างแก้ว และสิ้นสุดที

Read More »

Health Today: ประมวลภาพบรรยากาศผู้เข้าร่วมกิจกรรม

✨ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit & Firm✨ร่วมบันทึกข้อมูลน้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI).📍 ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (หน้าคณะสังคมศาสตร์).📣หากท่านใดไม่สะดวกมาในเวลาที่กำหนด​ ขอให้มาติดต่อขอรับการบันทึกน้ำหนักและค่าดัชณีมวลกาย(BMI)​ ได้ทุกวันจันทร์ภายในเดือนกรกฎาคม​ 2563​

Read More »

มช. แถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU ส่งเสริมบุคลากรสุขภาพดี มุ่งสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ

            วันที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 น. ศาสตราจารย์ ดร.นายแพทย์ พงษ์รักษ์ ศรีบัณฑิตมงคล รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานกล่าวเปิดงานแถลงข่าวโครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมห

Read More »

งานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ Healthy CMU

มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เตรียมจัดงานแถลงข่าวเปิดตัว “โครงการการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Healthy CMU)” วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน 2563 เวลา 14.00 – 16.30 น. ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 สำนักบริการเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยเชียงใหม

Read More »

ทำความรู้จักกับโครงการ Healthy CMU

โครงการดี ๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพราะเราอยากเห็นทุกคนมีสุขภาพดีและมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น  เพราะปัจจุบันความเครียดจากการทำงาน ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของบุคลากรทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง เราจึงให้ความสำคัญด้านสุขภาพทั้งกายและจิตใจ ดังนั้น ‘Healthy CMU’

Read More »

โครงการ 3อ.

สำนักหอสมุดผู้รับผิดชอบโครงการ 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ร่วมกับโครงการพัฒนาศักยภาพการสร้างเสริมสุขภาพของบุคลากรมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สำหรับการขับเคลื่อนสู่มหาวิทยาลัยสุขภาพ (Capacity Building on Health Promotion of Chiang Mai University’s Staff for Moving to Healthy University)  ขอเชิญบุคลา

Read More »